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促进头皮血液循环
补充说明：促进头皮血液循环
a******W 2015-11-18 10:56
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精选回答(1)
促进头皮血液循环能够帮助改善头皮健康，增强头发的生长环境。
头皮血液循环的改善对头皮健康至关重要。头皮的血液循环不仅为头皮提供必要的营养物质，还能帮助排除代谢废物，从而促进毛囊的健康生长。头皮血液循环不良可能导致头皮营养不足，影响毛囊健康，进而影响头发的生长状态。通过改善头皮血液循环，可以有效促进头皮健康，改善头发的生长环境。
为了促进头皮血液循环，可以采取多种措施。定期进行头皮按摩，可以刺激头皮的血液循环，增加头皮的血流量。保持良好的生活习惯，如避免长时间的精神压力和充足的睡眠，也有助于改善头皮血液循环。保持头皮清洁，避免头皮油脂堆积，可以减少头皮疾病的发生，进一步促进头皮血液循环。最后，合理饮食，摄取足够的维生素和矿物质，也有助于改善头皮血液循环。
【生活小贴士：】
1. 定期进行头皮按摩，每次至少5分钟。
2. 保持良好的生活习惯，避免长时间的精神压力。
3. 保持头皮清洁，避免油脂堆积。
4. 合理饮食，摄取足够的维生素和矿物质。
2025-09-27 11:27
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医生回答(1)
头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6，甲状腺素片。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。
2015-11-18 10:56
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
