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儿童吃什么食物能增强记忆力
补充说明：儿童吃什么食物能增强记忆力
a******W 2015-11-22 19:40
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精选回答(2)
目前的情况来看，属于工作量比较大，那么睡眠质量不高，睡眠的时间嗯，目前的情况来看属于工作量比较大，那么睡眠质量不高，睡眠的时间也比较短，那么容易出现疲劳滴，免疫力下降。尽可能的保证睡眠时间能够到7到8个小时左右，嗯，可以每天练一下太极拳瑜伽，适当的保证良好的作息时间，适当的服用复合维生素b谷维素，百乐眠胶囊，饮食方面一定要均衡，不要偏食挑食，随时复诊，调整治疗方案。
2018-03-02 15:29
举报通常情况下，儿童吃核桃、牛奶、鸡蛋、鱼肉、牛肉等食物，可能具有一定的辅助增强记忆力的作用。
1、核桃
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分，适当食用可以促进大脑的发育，在一定程度上还可以达到增强记忆力的效果。
2、牛奶
牛奶中含有大量的蛋白质、钙元素等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到增强记忆力的效果。
3、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、氨基酸、维生素等营养成分，适当食用可以促进大脑的发育，也可以达到增强记忆力的效果。
4、鱼肉
鱼肉中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到增强记忆力的效果。
5、牛肉
牛肉中含有丰富的氨基酸、维生素、锌元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到增强记忆力的效果。
但需要注意的是，食物通常没有治疗疾病的作用，因此，如果存在记忆力减退的情况，建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免延误病情。
2018-04-12 08:33
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医生回答(5)
儿童吃鸡蛋、核桃、鲑鱼、菠菜、燕麦等食物可能有助于增强记忆力，但食物本身并不能用于治疗。若儿童存在记忆问题或其他相关症状，建议及时咨询专业医生。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的卵磷脂，可在体内转化为乙酰胆碱，提高脑内乙酰胆碱浓度，改善记忆功能。适量食用有助于促进神经递质的合成，从而起到增强记忆力的作用。
2.核桃
核桃富含不饱和脂肪酸、多种维生素及微量元素等营养成分，可为大脑提供充足的营养物质，有利于提高记忆力。此外，还可以延缓衰老，保护心血管健康。
3.鲑鱼
鲑鱼中含有的DHA可以促进脑细胞发育，提高记忆力和思维能力。适当摄入还可帮助降低血压和胆固醇水平，预防心血管疾病发生。
4.菠菜
菠菜中的维生素K有助于维持神经系统正常运作，对提升记忆力有益。此外，其还富含叶黄素和玉米黄质这两种抗氧化剂，能够有效对抗自由基损伤，减缓认知衰退过程。
5.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可增加饱腹感并促进消化吸收，间接地改善大脑功能状态。除此之外，经常吃燕麦还能稳定血糖水平，减少因低血糖引起的注意力分散现象。
上述提及的所有食物均需适量食用。为了确保孩子的饮食均衡，建议定期进行生长发育评估，以监测身高增长情况。
2024-02-26 21:29
举报儿童吃什么食物能增强记忆力机会的免疫力除了先天性的因素外，还与后天的饮食和生活习惯有一定的关系。幼儿抵抗力主要靠饮食来调整，另外还需要个人卫生、适量加减衣服（多或少均有问题），活动度等等。1、高蛋白类（鸡蛋、牛奶、大豆），理由：这类似含免疫蛋白所需的各种氨基酸，大豆还含微量植物免疫物质。2、大蒜类，理由：含大蒜素，具有抗菌和病毒，提高免疫力作用。3、瓜果蔬菜类，富含以维生素C为主的维生素类物质，还可以改善肠道内环境，促进其它有益营养物质的吸收。
2015-11-22 19:40
举报儿童吃什么食物能增强记忆力蔬果类如菠菜,苹果,香蕉,蕃茄；富含β胡萝卜素的食物有：胡萝卜、红薯、南瓜、香瓜、哈密瓜等。除了补充以上食物之外，还需要加强户外运动，并长期服用具有提高免疫力的中药，如人参皂苷Rh2，它能够作为免疫调节因子多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食,另外口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用可考虑吃些玉屏风颗粒来调理，注意营养平衡也是个关键。
2015-11-22 19:40
举报儿童吃什么食物能增强记忆力饮食结构调整，适量增加新鲜蔬菜含有丰富维生素，增加含铁丰富的猪血等，再就是饮食增加含优质蛋白丰富的食物如鱼虾豆类。减少油炸食品孩子记忆力不好首先饮食上不要让孩子挑食偏食，食物多样化搭配，同时可以增加些健脑食物如海鱼、牛奶、鸡蛋、核桃、银杏等食物补品和药物没有能增强免疫力的,只能让孩子生病,要想增强免疫力,要从未加工食品中得到,和加强锻炼.增强免疫力的食物：蔬果类如菠菜,苹果,香蕉,蕃茄；肉类如鳕鱼,牛肉；五谷类如绿豆,糙米,红豆；以及鸡蛋,起司等食物,.这些食物富含刺激免疫系统能力,增加免疫力的维生素,如天然胡萝卜素,维生素A,C,E,B6,B12及铁,锌,硒,叶酸.
2015-11-22 19:40
举报儿童吃什么食物能增强记忆力你需要正确对待什么食物提高记忆力这个问题，适当补充些卵磷脂、蛋白质、维生素A、B、C等，有助于大脑的功能发育，提高记忆力。可以多吃点牛奶、鸡蛋、鱼类、花生、小米、玉米、辣椒、橘子、菠菜、菠萝、大豆、瘦肉、贝类、胡萝卜、木耳、杏子、大豆、卷心菜、油梨等，核桃，鱼油可以软化血管，提高脑供血量，对于提高记忆力有好处，不妨适当补充。以上是关于你请问的什么食物提高记忆力这个问题的回答，希望你满意。
2015-11-22 19:40
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
辅酶Q10胶囊
1、心血管疾病,如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗
