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儿童冬季保健知识
补充说明:儿童冬季保健知识
a******W 2015-11-28 13:33
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精选回答(1)
儿童在冬季需要特别的保健措施来抵御寒冷和疾病。冬季天气寒冷干燥,儿童的免疫系统相对较弱,因此容易受到感染。
冬季保健的核心在于增强儿童的免疫力和保暖。人体的免疫系统在冬季会受到一定的挑战,因为低温环境会导致血管收缩,血液循环减慢,这会使得身体的防御能力下降。同时,冬季干燥的空气会使得呼吸道黏膜变得干燥,增加了病毒和细菌的侵入机会。保持适当的室内湿度和温度,以及增强儿童的免疫力,是冬季保健的关键。
为了确保儿童在冬季健康,家长可以采取一系列措施。确保儿童穿着适宜的衣物,既要保暖又不能过热,以避免感冒和呼吸道感染。鼓励儿童多喝水,保持身体水分充足,有助于维持正常的体温调节和免疫功能。均衡饮食也非常重要,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜和水果,可以增强儿童的免疫力。最后,保持适当的户外活动,让儿童多晒太阳,有助于提高维生素D水平,进一步增强免疫系统。
【生活小贴士:】
1. 保持室内适宜的温度和湿度,避免过度干燥。
2. 穿着保暖但不过度,以适应室内外温差。
3. 鼓励儿童多喝水,保持身体水分充足。
4. 提供均衡饮食,多吃富含维生素和矿物质的食物。
2025-12-02 17:44
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医生回答(4)
儿童冬季保健知识1周岁后到满3周岁之前为幼儿期。生长发育速度较前减慢,婴幼儿保健尤其在体格发育方面。活动范围渐广,接触周围事物增多,智能发育较前突出,语言、思维和应人应物的能力增强,但识别危险的能力尚不足,故应注意防止意外创伤和中毒。饮食已从乳汁转换为饭菜,逐渐过渡到成人饮食,故需注意防止营养缺乏和消化紊乱。此时接触外界较广,而自身免疫力仍低,传染病发病率较高,防病仍为保健重点。周岁后(第4年)到入小学前学龄前期保健(6—*岁)为学龄前期。体格发育速度又减慢,达到稳步增长,而智能发育更趋完善,求知欲强,能作较复杂的动作,学会照顾自己,语言和思维能力进一步发展。应根据这个时期具有高度可塑性的特点,从小培养共产主义道德品质,养成良好的卫生、学习和劳动习惯,为入小学作好准备。学龄前期小儿防病能力有所增强,但因接触面广,仍可发生传染病,易患急性肾炎、风湿病等;因喜模仿而又无经验,故意外事故较多。应依据这些特点,做好预防保健工作。
2015-11-28 13:32
举报儿童冬季保健知识自出生后脐带结扎时起至生后28天内,称新生儿期。新生儿保健这一时期小儿脱离母体开始独立生活,内外环境发生巨大变化,但其生理调节和适应能力不够成熟,易发生体温不升、体重下降,各种疾病如产伤、窒息、溶血、感染、先天畸形等,不仅发病率高,死亡率也高。在发达国家约占婴儿死亡率2/3,尤以第1周为高。根据这些特点,新生儿时期儿童保健特别强调护理。一、保温:新生儿房间应阳光充足温度和湿度适宜,冬季达到18~20℃,湿度为55%~60%。二、喂养:母乳喂养是最佳喂养方式。三、清洁卫生:新生儿皮肤娇嫩,应每日沐浴,水位不宜过热过冷以略高于体温为宜。
2015-11-28 13:32
举报儿童冬季保健知识是肠炎、痢疾、乙型脑炎等疾病的多发季节,幼儿年幼体弱,身体免疫力弱,尤其要注意防备。幼儿家长与教师要做好幼儿保健防病的措施:搞好环境卫生,消灭蚊蝇,教育幼儿注意饮食卫生,不喝生水,不吃腐败变质和被污染的食物,按时给幼儿接种乙脑疫苗。秋季天气徐徐转凉,温差较大。保健养生只要幼儿家长注意幼儿的起居调节、饮食调养、增减衣服、运动健身与保健防病,幼儿就可以健康地度过秋季。正常小儿大运动的发育有一定的规律性。如有关走路方面,小儿11个月左右能扶住栏杆而独站,13~15个月会独走,*岁半时能拉着玩具车走,*岁左右步态稳。但每个小儿的发育情况略有差异也是正常的现象,例如正值冬季,衣服穿得多,
2015-11-28 13:32
举报儿童冬季保健知识天气干燥,津液易伤,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症,幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则,另外还应“少辛增酸”。秋季气候干燥,幼儿应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品,多饮用开水、淡茶、豆浆、乳制品、蜂蜜、果汁以及牛奶等饮料,适当多食糯米、鸭肉、青菜、番薯、玉米、山药、芝麻、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等新鲜果蔬,润肺生津、养阴清燥。幼儿家长可以给幼儿适当补充一些维生素,让幼儿服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝等,还可烹制百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥、杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨(贝母和雪梨)炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳让幼儿服食
2015-11-28 13:32
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症状起因:临床上,大多数慢性干咳属于过敏性咳嗽,也称为咳嗽变异性哮喘或过敏性支气管炎。 过敏性咳嗽病的发病原因错综复杂,但主要包括两个方面,即过敏性咳嗽病患者的体质和环境因素。患者的体质包括“遗传素质”、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件,是患者易感过敏性咳嗽的重要因素。环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住的地区、居室的条件、职业因素、气候、药物、运动(过度通气)、食物以及食物添加剂、饮食习惯、社会因素甚至经济条件等均可能是导致过敏性咳嗽发生发展的更重要原因。过敏性咳嗽病发病率的增高趋势也与患者的过敏性体质导致的易感性和环境因素有关。
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就诊科室:呼吸