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儿童喝薏米红豆粥好处有哪些
补充说明：儿童喝薏米红豆粥好处有哪些
a******W 2015-11-30 21:00
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精选回答(1)
儿童喝薏米红豆粥的好处，主要包括健脾养胃、清热解毒、利水消肿、增强体质、改善食欲等，建议家长给儿童适量食用。
1、健脾养胃
薏米红豆粥主要由薏米、红豆等食材熬制而成，具有健脾养胃的功效，也具有养血安神的作用。如果儿童存在脾虚湿盛的情况，可能会出现食欲减退、腹胀、大便偏稀等不适症状，此时可以适当喝薏米红豆粥进行改善，通常具有一定的作用。
2、清热解毒
薏米属于一种中药材，具有清热解毒的功效，如果儿童存在上火的情况，可能会出现口舌生疮、咽喉肿痛等现象，此时可以适当喝薏米红豆粥进行缓解，从而达到降火的目的。
3、利水消肿
薏米具有利水消肿的功效，如果儿童存在湿气重的情况，可能会出现身体水肿、小便不利等现象，此时可以适当喝薏米红豆粥进行缓解，从而达到利水消肿的目的。
4、增强体质
薏米红豆粥中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以增强体质。
5、改善食欲
薏米红豆粥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，也可以增强儿童的食欲，在一定程度上还可以预防便秘。
虽然薏米红豆粥的功效有很多，但是不建议多吃，以免给胃肠增加负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。如果出现上述症状，建议儿童及时到正规医院就医治疗。
2015-11-30 20:59
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医生回答(4)
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。小孩子吃也是可以的，但是不要过量，痰湿体质的孩子一定要注意平时的饮食习惯，祝您孩子早日康复
2015-11-30 20:59
举报你好 现在宝宝主要还是一个痰湿体质 这个还是应该尽量饮食要清淡一些 指导意见：所以平时宝宝饮食要忌辛辣油腻生冷 特别油腻等东西一般不要过多摄入 宝宝现在就发胖 对于宝宝的发育健康都是要受影响的
2015-11-30 20:59
举报指导意见： 薏米是很好的健脾祛湿的食材，而红豆则是补血的，没有祛湿的功效。所以如果想通过食疗来给孩子减肥的话，可以用健脾的食物如淮山药，薏米，茯苓等煮粥给孩子吃。 减肥的关键还是少吃多运动，由于孩子还处在长身体的阶段，所以可以鼓励孩子多运动，多参加一些户外活动，也有利于减肥。
2015-11-30 20:59
举报你好，根据您对孩子的描述，可以判断这个孩子确实是痰湿体质。因为中医认为：“肥人多痰”，而这个孩子又有爱吃油腻食物，胖等特点，从中医的角度来说就是饮食不合理造成的脾胃运化失调，痰湿凝聚于体内从而引起的肥胖
2015-11-30 20:59
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
