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如何克服死亡恐惧症,需要看心理医生吗

发病时间:不清楚

如何克服死亡恐惧症,需要看心理医生吗

补充说明:如何克服死亡恐惧症,需要看心理医生吗

检查及治疗情况:整天想到死亡又害怕死

a*******R 2015-12-06 16:28

恐惧症 心理医生 紧张 深呼吸 恐惧

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精选回答(1)

姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

提问

你好,很高兴看见你的问题并且为你解答,每个人对死亡都是充满恐惧的,这是很正常的情感,是人的本能。建议你每天可以避免思考这些事情,通过转移注意力的方法把自己的思想过多的放在别的地方,必要的时候是可以寻求专业的心理医生的帮助

2018-09-02 09:44

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疾病百科

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恐惧症 (恐怖性焦虑障碍,恐怖障碍,恐怖症)

恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。

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