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强直性脊柱炎如何保养
补充说明：强直性脊柱炎如何保养
a******W 2015-12-08 13:25
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精选回答(4)
田卫国 医师 成都附大强直医院
擅长：擅长早中晚各型各期强直性脊柱炎微创诊疗
提问
你好，强直性脊柱炎是一种顽固性慢性疾病，长期反复的病痛折磨，必然给患者带来精神上的痛苦，而这些不良的精神因素可直接或间接的使病情加重，影响治疗效果。强直性脊柱炎患者要加强强直性脊柱炎护理，加强锻炼，科学饮食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，维护身体健康，辅助治疗。
2018-12-20 09:14
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陈付彩 副主任医师 上海强直医院
擅长：强直性脊柱炎、风湿、类风湿性关节炎
提问
你好，强直性脊柱炎症状多有关节病变，且绝大多数首先侵犯骶髂关节，以后上行发展至颈椎。少数病人先由颈椎或几个脊柱段同时受侵犯，也可侵犯周围关节，早期病变处关节有炎性疼痛，伴有关节周围肌肉痉挛，有僵硬感，晨起明显。也可表现为夜间疼，经活动或服止痛剂缓解。强直的治疗是一个综合的过程，以往单靠单一方法效果很难得到保障，大量的临床实践证明，科学规范的治疗强直是保障强直患者生命健康的有效途径。建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，据患者的病因病理，不同时期的病症特点，快速阻断病情发展，逐步恢复患者关节功能，同时结合全面免疫调节，最终达到治疗目的,对各期强直患者均有良好的治疗效果。
2018-11-10 16:55
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周国良 主治医师 郑州京科强直中西医结合医院
擅长：强直性脊柱炎，类风湿性关节炎、风湿性关节炎
提问
你好，强直性脊柱炎的患者在平时一定要注意休息，保证充足的睡眠，也要养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换洗衣服，注意防寒与保暖，要根据天气的变化适当的增减衣服，室内要注意通风，可以根据自己的身体情况来选择适合自己的体育锻炼。治疗需要选择正规的专业医院进行诊断，并制定适合患者病情的治疗方案，接受综合性、科学化治疗。
2018-11-04 15:05
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黄忠荣 主任医师 上海强直医院
擅长：擅长中晚期疑难性强直诊疗，如急性进展期的病情控制与慢性骨损伤期的修复性治疗，发病机制与免疫干预，局部微创诊疗技术研究与临床应用。
提问
你好，强直患者的日常饮食要营养均衡，合理搭配，还要有针对性的进行食补。辛热食品能抗风湿祛寒邪，辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，还能预防肠道感染和病毒感染。栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。强直科学对症的诊疗是实现强直康复的关键，建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，通过治疗早期患者病症消失，祛炎治痛，解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。中期达到阻断病情发展，疼痛、活动受限病症消失，同时全身性的免疫调，实现长期有效抗复发。
2018-09-19 15:34
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医生回答(4)
赵天星 主治医师 三甲
提问
强直性脊柱炎的保养可以通过非药物疗法、物理疗法、生活方式调整和心理支持等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应咨询专业医生以获得适当的治疗建议。
1.非药物疗法
非药物疗法包括体适能训练、瑜伽及伸展运动，旨在提高关节活动度和身体功能。此方法有助于减轻肌肉紧张和僵硬感，改善姿势，进而缓解背部及颈部疼痛。
2.物理疗法
物理治疗通过针对性锻炼如游泳、步行来增强核心肌群力量；同时可配合热敷、冷敷等手段以减轻局部不适。此举有助于促进血液循环、减少炎症反应，并且能够辅助缓解肌肉痉挛状态。
3.生活方式调整
患者应保持规律作息，保证充足睡眠时间，避免过度劳累。充足的休息可以帮助机体恢复体力，从而更好地应对疾病的挑战。
4.心理支持
提供心理咨询或参加互助小组讨论会等活动，帮助患者建立积极心态并接受自身状况。良好的心理健康对管理长期慢性病至关重要，因为压力可能导致病情恶化。
此外，建议定期监测症状变化，以便及时发现病情进展。若出现新症状或现有症状加重，应及时就医评估调整治疗方案。
2024-03-21 16:50
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阮雪峰 主任医师 成都附大强直医院
擅长：从事强直性脊柱炎临床诊疗工作20余年，擅长诊治病程长、久治不愈，关节受限、骨质受损、驼背畸形的中晚期强直性脊柱炎患者。
提问
强直性脊柱炎的患者可以通过改变不良的生活习惯、适当运动、注意保暖、遵医嘱用药、定期复查等方式进行保养。
1、改变不良的生活习惯
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能与遗传、感染等因素有关。患者可能会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。建议患者可以改变不良的生活习惯，避免过度劳累，要注意保持充足的睡眠，避免熬夜。
2、适当运动
适当运动有助于维持正常的体重，还可以增强机体的免疫力，有利于疾病的恢复。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，但要注意避免剧烈运动。
3、注意保暖
患者在日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，以免加重病情。建议患者可以在医生指导下使用暖水袋热敷患处，缓解疼痛的症状。
4、遵医嘱用药
强直性脊柱炎患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱使用柳氮磺吡啶、沙利度胺等抗风湿药物进行治疗。
5、定期复查
强直性脊柱炎是一种慢性进行性炎症性疾病，患者在治疗期间要遵医嘱定期复查，监测病情的变化，有利于医生根据患者的病情变化，调整治疗方案。
除此之外，建议患者在日常生活中还要注意保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2019-03-28 09:01
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杨红杰 医师 郑州京科强直中西医结合医院
擅长：从事风湿骨病疫临床、科研二十余年，积累了丰富的临床经验，特别是在骨质增生性关节炎、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、股骨头坏死治疗建树
提问
你好，强直性脊柱炎护理时患者适合做一些关节功能性的运动，因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍，尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会受到限制。所以，患者在日常生活中应注意运动适量，从而避免会在第二天加重病情的运动。治疗建议选择正规专业医院进行诊断，并制定适合患者病情的治疗方案，接受综合性、科学化治疗。
2018-11-05 11:45
举报李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
强直性脊柱炎的保养可以通过非药物疗法、物理疗法、生活方式调整和心理支持等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应咨询专业医生以获得适当的治疗建议。
1.非药物疗法
非药物疗法包括体适能训练、瑜伽及伸展运动，旨在提高关节活动度和身体功能。此方法有助于减轻肌肉紧张和僵硬感，改善姿势，进而缓解背部及颈部疼痛。
2.物理疗法
物理治疗通过针对性锻炼如游泳、步行来增强核心肌群力量；同时可配合热敷、冷敷等手段以减轻局部不适。此举有助于促进血液循环、减少炎症反应，并且能够辅助缓解肌肉痉挛状态。
3.生活方式调整
患者应保持规律作息，保证充足睡眠时间，避免过度劳累。充足的休息可以帮助机体恢复体力，从而更好地应对疾病的挑战。
4.心理支持
提供心理咨询或参加互助小组讨论会等活动，帮助患者建立积极心态并接受自身状况。良好的心理健康对管理长期慢性病至关重要，因为压力可能导致病情恶化。
此外，建议定期监测症状变化，以便及时发现病情进展。若出现新症状或现有症状加重，应及时就医评估调整治疗方案。
2015-12-08 13:24
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强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
美洛昔康片
1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
