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1型糖尿病养生与保健
补充说明：1型糖尿病养生与保健
a******W 2015-12-15 14:23
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
1型糖尿病的养生与保健可以采取饮食疗法、运动疗法、血糖监测、自我管理教育以及压力管理等措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过制定合理的膳食计划，减少碳水化合物摄入量，优化食物选择，以控制餐后血糖水平。合理配比营养成分有助于维持稳定的血糖状态，预防高血糖的发生，从而缓解其不适症状。
2.运动疗法
运动疗法包括定期、规律地进行有氧运动和肌肉锻炼，如步行、游泳等，旨在提高身体对胰岛素的敏感性。增加身体活动可以帮助降低血糖浓度，改善胰岛细胞功能，对于减轻1型糖尿病的症状具有积极作用。
3.血糖监测
血糖监测通常采用快速血糖仪实时检测指尖毛细血管血样，以评估日常饮食和运动对血糖的影响。了解个体的血糖反应有助于调整饮食和运动计划，预防低血糖风险，保障生活质量。
4.自我管理教育
自我管理教育是针对患者及其家属提供关于疾病特点、治疗策略及生活方式调整等方面的培训课程。充分认识疾病的性质和管理方法有利于消除焦虑情绪，促进积极应对，进而改善整体健康状况。
5.压力管理
压力管理涉及运用放松技巧、认知重构等手段来减轻生活压力对身心造成的负面影响。有效控制心理压力可间接影响体内激素平衡，减少因应激反应而诱发的血糖波动，从而维护身体健康。
建议定期进行足部检查，以早期发现并处理可能发生的神经病变和皮肤问题。同时，保持良好的睡眠质量也有助于支持整体健康。
2024-03-12 12:57
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医生回答(1)
姜文新 主治医师 三甲
提问
1、糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。2、糖尿病患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。3、糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。4、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入
2015-12-15 14:22
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1型糖尿病，又名胰岛素依赖型糖尿病(IDDM)或青少年糖尿病，易出现糖尿病酮症酸中毒(DKA)。又叫青年发病型糖尿病，这是因为它常常在35岁以前发病，占糖尿病的10%以下。1型糖尿病是依赖胰岛素治疗的，也就是说病友从发病开始就需使用胰岛素治疗，并且终身使用。原因在于1型糖尿病病友体内胰腺产生胰岛素的细胞已经彻底损坏，从而完全失去了产生胰岛素的功能。在体内胰岛素绝对缺乏的情况下，就会引起血糖水平持续升高，出现糖尿病。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
阿卡波糖片
配合饮食控制，用于：1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。
