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部队训练腿拉伤了还要训练吗
补充说明：部队训练腿拉伤了还要训练吗
2015-12-22 19:16
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部队训练腿拉伤了一般是指训练过程中出现腿部肌肉拉伤，这种情况一般是需要继续训练的，以免影响正常的训练。
如果在进行训练的过程中不小心拉伤了腿部肌肉，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状，如果没有及时得到有效的治疗，可能会导致疼痛的情况加重，甚至会影响正常的训练，此时是需要继续训练的。患者可以在医生的指导下，通过局部冰敷的方式进行处理，24小时以后可以适当进行热敷，促进血液循环，有利于症状的改善。如果疼痛的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药以及消肿止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、活血止痛胶囊等，从而达到改善病情的目的。
在日常生活中，还要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免从事重体力劳动。如果通过上述方法，病情无法得到改善，需要及时就医治疗。
2023-07-22 05:56
举报从你说的情况来看，考虑是肌肉劳损或者是韧带损伤，是剧烈的活动有一定的关系，如果长期发展的话可以形成慢性的损伤，对你的健康影响很大。建议此时需要好好休息，不能剧烈的活动，才能明显的话可以治疗止痛活血的药物，同时局部可以热敷，都有一定缓解症状的效果。
2019-01-02 06:51
举报你好，这种情况一般考虑是损伤的原因，注意休息，可以局部热敷，服用活血止痛药物治疗
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建议进行及时休息养护3周时间。同时可以给予局部注射治疗，局部保暖和热敷。同时进行静息锻炼对于关节是有好处的。
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
