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预防糖尿病不该吃什么
补充说明：预防糖尿病不该吃什么
a******W 2015-12-26 15:11
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精选回答(1)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
预防糖尿病一般不该吃糖果、蛋糕等食物，也不该吃盐酥鸡、汉堡等油腻食物，还不该吃米糊、粥类等食物。
1、糖果
糖果中含有大量的糖分，如果患者经常吃糖果，可能会导致体内的血糖升高，从而诱发糖尿病。因此，预防糖尿病一般不该吃糖果。
2、蛋糕
蛋糕中含有大量的糖分，患者经常吃蛋糕，可能会导致体内的血糖升高，从而诱发糖尿病。因此，预防糖尿病一般不该吃蛋糕。
3、盐酥鸡
盐酥鸡是由鸡蛋、盐、黄油等食材制作而成，含有大量的脂肪、糖分等，患者经常吃盐酥鸡，可能会导致体内的血糖升高，从而诱发糖尿病。因此，预防糖尿病一般不该吃盐酥鸡。
4、汉堡
汉堡中含有大量的脂肪、糖分等，患者经常吃汉堡，可能会导致体内的血糖升高，从而诱发糖尿病。因此，预防糖尿病一般不该吃汉堡。
5、米糊
米糊是用大米、小米等食材制作而成，含有丰富的碳水化合物、维生素等营养物质，患者适当吃米糊可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，从而预防糖尿病。
6、粥类
粥类食物比较容易消化，患者适当吃粥类食物可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，从而预防糖尿病。
除此之外，患者还应该注意少吃肥肉、炸鸡等油腻的食物。建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
2017-06-15 07:12
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医生回答(2)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
预防糖尿病不宜食用高糖食品、高脂肪食品、加工肉类、含糖饮料、酒精饮料等。虽然这些食物可能不会直接导致糖尿病，但过量摄入会增加患糖尿病的风险。
1.高糖食品
高糖食品如糖果、蛋糕等，其含有较高的碳水化合物和简单糖分，摄入后会迅速升高血糖水平。过量摄入高糖食品会导致胰岛细胞负担增加，长期如此可能会导致胰岛功能减退，进而诱发或加重糖尿病症状。
2.高脂肪食品
高脂肪食品如油炸食品、肥肉等，过多摄入可使血脂增高，促进胰岛素抵抗的发生和发展。这进一步加剧了血糖波动，可能导致糖尿病患者出现餐后高血糖。
3.加工肉类
加工肉类包括培根、香肠等，这些食品通常添加了大量的盐和糖以延长保质期并增强口感，从而提高糖尿病的风险。因为这类食品中的钠含量较高，容易引起血压上升，而高血压是糖尿病常见的并发症之一。
4.含糖饮料
含糖饮料如碳酸饮料、果汁等，其中含有大量的果糖，被人体吸收后会引起血糖快速上升。长期大量饮用含糖饮料会使体内积累过多的热量，转化为脂肪储存起来，从而增加患肥胖症和心血管疾病的风险。
5.酒精饮料
酒精饮料如啤酒、红酒等，摄入后会通过肝脏代谢产生葡萄糖，导致血糖浓度短暂上升。此外，酒精还会干扰身体对胰岛素的敏感性，影响血糖的控制。对于糖尿病患者来说，饮酒可能会影响药物治疗效果及血糖管理。
建议定期进行血糖监测，尤其是有家族史的人群。均衡饮食，避免过度摄入高糖、高脂食物，保持适量运动，有助于降低糖尿病风险。
2024-01-30 06:49
举报赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
预防糖尿病不该吃高油高脂高盐的食物。糖尿病患者饮食需要注意：1、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。2、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。3、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。4、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，可以少吃。
2015-12-26 15:10
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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