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2型糖尿病和减肥
补充说明：2型糖尿病和减肥
a******W 2015-12-30 08:45
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
2型糖尿病患者可以考虑通过饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗等方法控制血糖水平。对于肥胖者，体重管理咨询、饮食疗法和运动疗法是有效的减肥方式。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平，主要包括低GI（升糖指数）食品、高膳食纤维食物以及适量脂肪摄入。低GI食品可延缓碳水化合物吸收速度，减少餐后血糖波动；高纤食物有助于增加饱腹感并促进胃肠蠕动；适当脂肪摄入有利于维持血脂平衡。这些都对改善2型糖尿病患者血糖控制有益。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练相结合的方式，每周至少150分钟，每次持续30分钟左右。运动能够提高机体对葡萄糖的利用效率，降低胰岛细胞负担，从而辅助降低血糖浓度。此外还可增强心肺功能和肌肉代谢率，长期坚持能有效减轻体重并改善脂质代谢紊乱状态。
3.口服降糖药
口服降糖药物如二甲双胍、磺脲类等可通过不同机制促进肝脏内葡糖-6-磷酸酶活性或刺激β细胞分泌更多的胰岛素来降低血糖水平。上述药物具有快速起效且作用时间较短的特点，适合于需要即时降低餐后高血糖峰值的情况。但需注意个体差异及可能出现的不良反应。
4.胰岛素治疗
胰岛素治疗通常由医生根据患者的具体情况开具处方，在专业医护人员指导下定期注射。胰岛素通过模拟正常人胰腺所分泌的生物活性物质来帮助调节体内血糖水平。对于新诊断的2型糖尿病患者或者存在严重并发症者而言是非常必要的治疗手段。
5.体重管理咨询
体重管理咨询涉及营养师、运动教练和其他医疗保健提供者的合作，旨在制定个性化减重计划。针对超重/肥胖的2型糖尿病患者，减重有助于改善胰岛素敏感性，进而控制血糖水平。此措施还可能带来心血管健康效益。
建议定期监测血糖变化，以便及时调整治疗方案。同时，应避免过度节食或剧烈运动，以免引起低血糖或其他并发状况。
2024-03-19 13:27
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
2型糖尿病患者可以考虑通过饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗等方法控制血糖水平。对于肥胖者，体重管理咨询、饮食疗法和运动疗法是有效的减肥方式。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平，主要包括低GI（升糖指数）食品、高膳食纤维食物以及适量脂肪摄入。低GI食品可延缓碳水化合物吸收速度，减少餐后血糖波动；高纤食物有助于增加饱腹感并促进胃肠蠕动；适当脂肪摄入有利于维持血脂平衡。这些都对改善2型糖尿病患者血糖控制有益。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练相结合的方式，每周至少150分钟，每次持续30分钟左右。运动能够提高机体对葡萄糖的利用效率，降低胰岛细胞负担，从而辅助降低血糖浓度。此外还可增强心肺功能和肌肉代谢率，长期坚持能有效减轻体重并改善脂质代谢紊乱状态。
3.口服降糖药
口服降糖药物如二甲双胍、磺脲类等可通过不同机制促进肝脏内葡糖-6-磷酸酶活性或刺激β细胞分泌更多的胰岛素来降低血糖水平。上述药物具有快速起效且作用时间较短的特点，适合于需要即时降低餐后高血糖峰值的情况。但需注意个体差异及可能出现的不良反应。
4.胰岛素治疗
胰岛素治疗通常由医生根据患者的具体情况开具处方，在专业医护人员指导下定期注射。胰岛素通过模拟正常人胰腺所分泌的生物活性物质来帮助调节体内血糖水平。对于新诊断的2型糖尿病患者或者存在严重并发症者而言是非常必要的治疗手段。
5.体重管理咨询
体重管理咨询涉及营养师、运动教练和其他医疗保健提供者的合作，旨在制定个性化减重计划。针对超重/肥胖的2型糖尿病患者，减重有助于改善胰岛素敏感性，进而控制血糖水平。此措施还可能带来心血管健康效益。
建议定期监测血糖变化，以便及时调整治疗方案。同时，应避免过度节食或剧烈运动，以免引起低血糖或其他并发状况。
2015-12-30 08:44
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II型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，多在35~40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果却大打折扣，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有部分病人需要像1型糖尿病那样进行胰岛素治疗。
