首页> 精神心理科> 入睡> 夜里2点以后入睡,早上睡的香

夜里2点以后入睡,早上睡的香

发病时间:最近一年

夜里2点以后入睡,早上睡的香

补充说明:夜里2点以后入睡,早上睡的香

a*******R 2016-01-18 22:47

入睡 阿胶 莲子 白芍 核桃仁 酸枣仁 失眠 咖啡 红枣 薏米 玉米 小米 睡眠质量

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

闫铁 医师 同济大学附属口腔医院 三甲

擅长:口腔科、内科

找医生

效果不能保证的,建议你平时不要总熬夜,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等,可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,促进血液循环,改善睡眠质量。

2016-01-18 23:09

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

入睡幻觉

猝倒型猝睡症的患者,随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生入睡幻觉,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

  • 症状起因:压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题

  • 可能疾病: 发作性睡病 嗜睡症 失眠症

  • 就诊科室:精神病

推荐医生更多