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怎样延缓射精
补充说明：怎样延缓射精
a******W 2016-01-23 11:15
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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延缓射精可通过行为训练与生活方式调整改善，多数人坚持练习数周至数月可见效，但个体差异明显。行为训练包括停顿挤压法，即在接近高潮时暂停刺激，待兴奋度下降再继续，逐步提高控制力。日常可练习盆底肌收缩，增强局部肌肉控制。规律作息、适度运动、减少焦虑也有帮助。伴侣间充分沟通、放松心态同样重要。若长期困扰或伴随其他不适，建议咨询专业医生评估，避免自行采用不当方法。
2026-01-30 18:20
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1：ML前手淫一次,ML会延长时间;2：ML时感觉要射时马上停住,想点其他无关紧要的事情,等没感觉了继续;3：ML时感觉要射了,让女的换个姿势和你做,缓冲下时间;4：ML时不要每次都插的很深,插的深必然射的快,深深浅浅综合下;5：ML时可以和女的交流下,说说话什么的,这样注意力就不会太集中了;6：平时在家洗澡的时候,可以用冷水冲GUI头10分钟左右,再用热水冲,以控制自己的忍耐力;7：吃药,当然不怎么推荐这个方法了8：闭尿法（小便时候突然间断，然后再继续，再间断，这是种训练
2016-01-23 11:14
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排精不畅是指男性在夫妻生活中虽然有射精的感觉，但射精时感觉无力，有排不尽的感觉，精液像水一样流出来。排精不畅是一种射精障碍疾病。
症状起因：1. 射精不畅是指男性在性生活过程中，性中枢神经运动处于疲劳之下，性器官也处于充血状态。与其在性高潮时欲射精而又强忍不射，就会因过分充血而加重性神经系统和性器官的负担，久而久之，则可诱发阳痿。 2. 射精不畅易患前列腺炎等患者，在夫妻生活是，性器官就日趋疲劳，10～20分钟后，中止射精，性器官内的血流送还速度就会减慢，导致性器官处于充血形式，前列腺也处于长时间的充血，可引发无菌性前列腺炎，排尿不畅、尿道疼痛等症状。 3.诱发血精突然中止射精，性器官充血消退时间会延长，精囊耐久充血，血郁化热，热灼伤精囊壁上的毛细血管，诞生精液鲜红、腰膝酸软等血精病。 4.体质因素下降可导致射精不畅，长期不锻炼会导致肌肉力量下降或易使身体疲劳，这些都会使阴茎海绵体平滑肌的力量减弱，这也是一部分男性射精快感减退的原因。由此可见，天天锻炼身体不仅可以增强免疫力，还能让性生活的感觉更好，男性朋友们要快快行动起来，别让身体“生锈”。 5.一些药物也可能导致射精快感下降，如治疗前列腺疾病的α受体阻滞剂、抗组胺药物、抗高血压药物和部分糖尿病药物等，都会对抗雄激素。如果男性正在服用上述药物，并感到射精快感下降，那最好前往医院，听取医生的意见，决定是否停药或换药。
常见检查：
就诊科室：肾、泌尿、男科
