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左旋肉碱胶囊
补充说明：左旋肉碱胶囊
a******W 2016-03-12 11:00
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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左旋肉碱通过抑制食欲和增加代谢率来帮助减轻体重，但长期效果不明确且可能存在副作用。
左旋肉碱是一种促进脂肪代谢的物质，能加速脂肪酸进入线粒体进行β-氧化产生能量。当摄入过量时，会导致脂肪分解加快，短时间内体重下降明显。使用左旋肉碱减肥需注意平衡饮食与适量运动相结合，并定期监测身体状况以避免潜在风险。
对于无氧耐力训练的人群而言，左旋肉碱可能有助于提高表现，因为它可以减少疲劳感并改善血液循环。
建议在服用左旋肉碱之前咨询医生或营养师的意见，特别是在存在任何慢性疾病或正在接受治疗的情况下。
2024-03-22 18:19
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医生回答(4)
你好！ 左旋肉碱运动
肌肉的运动依赖于你的身体把脂肪酸转换成能量的能力。左旋肉碱是实现这转变的一种必要氨基酸。 不同类型的日常饮食已经含有5 -100毫克的左旋肉碱。左旋肉碱在人体的肝脏和肾中产生，并储存在肌肉、精液、脑和心脏中。一些人不能适当地从他们的饮食中摄取足够的左旋肉碱，从而引起缺乏这营养素的情况。 结果，他们可能慢慢地患上心脏病、肌肉乏力或低血糖。
2016-03-12 10:59
举报你好！ 左旋肉碱膳食
膳食中L－肉碱主要来源于动物，而植物中的含量很少：丰富来源的有瘦肉、肝、心、酵母、羊肉、鸡肉、兔肉、牛奶和乳清等；植物中良好来源的有鳄梨、奇异果、提子、木瓜、柠檬、芦荟、荷叶、普洱茶酪蛋白和麦芽等少量台湾高山水果中。禁食、素食、剧烈运动、肥胖、怀孕、男性不育、吃未强化肉碱的配方食品的婴儿等人群容易缺乏肉碱。膳食中赖氨酸、维生素及铁含量低也导致肉碱的缺乏。许多病人如心脏病、高血脂症、肾病、肝硬化、营养不良、甲状腺功能低下以及某些肌肉和神经性疾病等，其肉碱水平普遍低下。左旋肉碱的补充主要依靠外源性补充，而且补充肉碱的重要性不亚于补充维生素和矿物元素。
2016-03-12 10:59
举报你好！目前左旋肉碱已应用于医药、保健和食品等领域，并已被瑞士、法国、和世界卫生组织规定为法定的多用途营养剂。我国食品添加剂卫生标准GB2760－1996规定了左旋肉碱酒石酸盐为食品营养强化剂，可应用于咀嚼片、饮液、胶囊、乳粉及乳饮料等。
2016-03-12 10:59
举报你好！左旋肉碱胶囊是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。 左旋肉碱胶囊也叫维生素BT，是一种类维生素。红色肉类是肉碱的主要食物来源，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克左旋肉碱，素食者摄入更少。左旋肉碱胶囊的主要生理功能是促进脂肪转化成能量
2016-03-12 10:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
