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左旋肉碱真的有用吗
补充说明：左旋肉碱真的有用吗
a******W 2016-03-23 20:08
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精选回答(1)
韩东 主治医师 枣庄矿业集团中心医院
擅长：各种贫血、白细胞减少、血小板减少、血小板增多、多发性骨髓瘤、白血病、过敏性紫癜等的诊治。
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左旋肉碱一般是指左旋肉碱片，左旋肉碱片有一定的辅助减肥作用。
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，主要成分为L-肉碱，可促进脂肪转化为能量，所以具有一定的减肥作用。但其减肥作用是有限的，只能起到辅助作用。另外，服用左旋肉碱片时需要注意，如果服用不当，可能会出现副作用，比如腹泻、腹痛、心律失常等。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。另外，如果患者想要减肥，还可以通过饮食、运动等方式进行。饮食上，患者要注意清淡饮食，避免食用油腻、辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等。同时，患者还可以适当进行运动，例如慢跑、游泳、跳绳等，有助于促进脂肪燃烧，达到减肥的目的。
如果患者服用左旋肉碱片后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。另外，建议患者在医生指导下服用左旋肉碱片，以免因用药不当引起不适症状。如果患者在服用左旋肉碱片后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2018-10-04 10:16
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医生回答(5)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
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左旋肉碱对于减脂有一定的辅助效果。
左旋肉碱是一种促进脂肪代谢的物质，在减肥过程中可能起到一定的作用。其通过促进脂肪酸进入线粒体进行β-氧化，从而消耗体内储存的脂肪。因此，左旋肉碱对于减脂有一定的辅助效果。
但需要注意的是，左旋肉碱并不能直接燃烧脂肪，而是需要配合运动才能发挥作用。
在使用左旋肉碱时，应确保来源可靠，并遵循推荐剂量以减少潜在风险。同时，均衡饮食和适量运动仍然是减脂的关键。
2024-02-02 15:01
举报林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
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左旋肉碱真的有用吗首先，要明确一个重要概念——体重指数，这个指数是衡量你是肥胖，或是超重，或是正常的标准。其最严格的计算方法为:体重指数=体重/体表面积(体重以千克为单位，体表面积以平方米为单位)。由于体表面积测量有一定的难度，取其近似值:体表面积近似值=身高的平方(身高以米为单位)因此，体重指数的近似值=体重/身高的平方(体重以千克为单位，身高以米为单位)国际统一的标准，体重指数在24以上为超重，28以上为肥胖，有些专家亚洲人的可能还要低一些，但说法有些不一致，我还是以国际标准来说。如果你是体重指数低于24，那么你根本就没有必要减肥，注意保持就可以。
2016-03-23 20:07
举报易姹新 主治医师 三甲
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左旋肉碱真的有用吗左旋肉碱真的有用吗？左旋肉碱减肥的注意事项1、左旋肉碱会导致排汗增多，所以要注意及时补水，排除毒素。2、虽然左旋肉碱本身是一种营养物，但服用时又采取节食减肥，长时间下来可能会对身体造成危害，因此最好要均衡饮食，健康瘦身。3、如今左旋肉碱的产品层出不穷，在选择的时候要多进行对比，购买信誉度高的品牌。4、左旋肉碱具有抗疲劳的功效，服用左旋肉碱可能会影响睡眠质量，因此在休息前最好不要服用左旋肉碱。5、左旋肉碱虽号称并无副作用，但是从部分使用者的反映来看，依然存在头晕、心慌、失眠等不良反应，服用时要用量适当，如有不适就要马上停用。要想减肥最好合理饮食，加上适当动动。祝您健康！
2016-03-23 20:07
举报郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
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左旋肉碱真的有用吗左旋肉碱真的有用吗？副作用：1、充水型肥胖者并不适用左旋肉碱的功能只在于帮助脂肪燃烧，但肥胖也分几种类型，并不是所有肥胖者都适用。南宁市迪拜中医门诊的主任薛炜认为，很多想减肥的人其实并不是脂肪型肥胖，那些肉质结实的肥胖者被称为充水型肥胖，燃烧脂肪的左旋肉碱减肥法对其根本没用。2、肝脏、肾脏疾病人群慎用因为左旋肉碱会促进脂肪的代谢，可能加大肾脏和肝脏的负担，因此患有肾脏、肝脏疾病的人群要慎用。想要改善肥胖新陈代谢和肌肉能力的人士，最好使用一个月后就停用一个星期。
2016-03-23 20:07
举报丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
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左旋肉碱真的有用吗：左旋肉碱真的有用吗？左旋肉碱是脂肪的运载工具，在脂肪代谢中不可或缺，但脂肪的消耗量并不完全取决于左旋肉碱。如果能量消耗不大，脂肪消耗不多，左旋肉碱的增加并不能有效促进脂肪的氧化功能。只有当人体处于剧烈运动时，能量消耗大，但是体内的左旋肉碱不能满足需要时，补充左旋肉碱，就可加快脂肪的新陈代谢速度。所以要通过左旋肉碱减肥，还要配合足够的有氧运动和适当的饮食，这样左旋肉碱才能发挥作用。若是单独使用左旋肉碱，可能无法有效减肥脂肪，不过它依然可以影响机体的脂肪代谢，使其消耗脂肪的速度与比例大于肌肉的流失速度，并使节食阶段的耐受力提高。
2016-03-23 20:07
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
