首页> 中医科> 中医养生> 睡眠不足> 最近一个月失眠严重一点睡意都没有身体难受

精选回答(3)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

最近一个月失眠严重一点睡意都没有身体难受,多考虑是精神压力过大导致的,也可能是神经衰弱、植物神经紊乱等原因导致的,建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、精神压力过大

可能是由于日常生活中压力比较大,导致精神处于紧张状态,从而影响到睡眠,导致出现失眠的情况。建议患者可以适当调整一下生活作息,保持充足的睡眠,放松心情,也可以通过睡前喝一杯牛奶的方式来改善。

2、神经衰弱

神经衰弱是指脑和躯体功能衰弱,可能与长期紧张、高压力状态等因素有关,患者可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗,也要注意放松心情,保持积极乐观的心态。

3、植物神经紊乱

可能是由于长期压力过大、脑部感染等因素导致交感神经以及副交感神经不受控制引起的疾病,患者可能会出现失眠、晕厥、血压异常等症状。建议患者可以在医生的指导下使用维生素B1片、盐酸片等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式来缓解。

除此之外还可能是抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因导致的,建议及时去医院就医,明确疾病后进行对症治疗。

2023-07-22 07:38

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

根据你的咨询,一是少考虑问题,二是多运动,三是不吃辛辣刺激食物,可以服用逍遥丸,柏子养心丸,安神补心片治疗一下。

2016-03-26 09:13

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米建 主治医师 北京市垂杨柳医院

擅长:血液病,哮喘

提问

这种情况可能是神经衰弱,可以佐匹克隆,艾司唑仑改善睡眠治疗,多吃蔬菜水果。

2016-03-26 09:13

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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