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医生回答(2)

郭伟 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好,抑郁的话平平时要注意保持情绪稳定,活泼开朗,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪甜,食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果,多吃粗粮,黑黄豆,最好多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇等食物。

2016-04-13 21:21

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赵天星 主治医师 三甲

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您好,抑郁症情绪低落,心情压抑郁闷或诅丧,多疑、心烦,焦虑,自卑,怕见人,整日愁眉苦脸,对任何事物都不感兴趣,易于哭泣,言语减少,思维迟缓,常伴有睡眠障碍记忆力减退,重型的抑郁症患者会出现悲观绝望、自卑自责幻觉幻想、食欲变差,体重锐减、性欲缺乏,并伴有严重的自杀倾向。

2016-04-13 21:21

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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