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一个月长高5厘米可能吗
补充说明:一个月长高5厘米可能吗
2016-05-07 19:32
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精选回答(7)
一个月长高5厘米不科学。
身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素主要与营养和锻炼有关,尤其是青春期生长发育很快。而且一个月能不能长高五厘米,这存在个体的差异,如果正在生长发育的高峰期,部分人长得就会比较快些,但是估计也很难长高五厘米。日常应多吃蛋白质、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。
建议日常也要保证充足的睡眠,不要熬夜,运动锻炼也要加强,这些都能促进生长激素分泌,有益于人体长高。
2022-06-23 10:45
举报你好,很高兴回答你的问题,一个月能不能长高五公分,这有个体的差异,如果正在生长发育的高峰期,有些人长得比较快,但是估计也很难长高五公分。15岁的孩子,正在生长发育的高峰期,建议要保证足够的睡眠,营养均衡,多吃新鲜的蔬菜,加强体育运动,增强体质。
2018-12-07 20:09
举报你好,根据你提供的信息分析,正常情况下,即使青春期的男孩子一般也不会一个月长高五厘米,这个生长速度太快了,这个是不正常的建议,如果你的身高真的是飞速的生长,一个月长高了五厘米,这个是不正常的,你应该去检查一下内分泌和生长激素的问题
2018-09-18 15:00
举报你好,长不了。身高主要还是由先天因素决定的。不是内分泌失调的问题,激素不怎么管用。据你现在的年龄考虑骨骼尚未完全成型,考虑通过运动还有上长的空间。
2016-05-07 19:45
举报根据你的情况一般一个月的时间内不会增长5厘米的,建议适当增加营养,适当进行活动锻炼半年内是有可能的。
2016-05-07 19:41
举报你好,这个情况一般是不会出现的,一般在身体发育的旺盛期也不会出现这样的情况。
2016-05-07 19:39
举报一个月不可能这么快长高五厘米,这是需要好几年的时间的,除非手术治疗
2016-05-07 19:37
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。