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跑步完左脚踝疼怎么回事
补充说明:跑步完左脚踝疼怎么回事
2016-05-11 20:50
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精选回答(3)
跑步完左脚踝疼多考虑是跑步姿势不正确、肌肉损伤等原因造成的,也不排除是骨关节炎等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、跑步姿势不正确
如果在跑步时姿势不正确,可能会导致脚部的负担加重,引起局部的肌肉出现劳损的情况,在跑步后可能会出现脚踝疼痛的症状。患者可以通过局部按摩的方式缓解,平时也要注意休息,避免剧烈运动。
2、肌肉损伤
如果跑步时速度过快,可能会导致脚部的肌肉出现损伤,引起局部的疼痛、红肿等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善,平时要注意休息,并且不要过度劳累,可以适当地进行热敷。
3、骨关节炎
该疾病是指骨关节组织发生退行性病变,可能与年龄、肥胖、遗传等原因有关,一般会出现关节疼痛、晨僵、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物辅助改善,平时要注意保暖,并且可以在医生指导下通过局部针灸、按摩等方式进行治疗。
除此之外,也有可能是滑膜炎、末梢神经炎、腰椎间盘突出症等原因引起的,需要及时前往医院,通过检查明确病因,然后在医生指导下采取针对性的治疗。
2023-07-22 05:31
举报你好: 根据你的描述,那么上述情况属于是有剧烈的运动导致的局部肌肉有拉伤的, 是可以暂时休息的药物是可以选择舒筋活血片洛索洛芬钠片治疗的,局部热敷辅助治疗的。必要时可以去针灸科局部自己针灸活血通经络治疗,希望对你有所帮助
2018-12-23 21:22
举报你咨询的情况看是劳损有影响引起的,可医生面诊后确定是否用风湿骨痛片,伸筋丹,尼美舒利治疗。
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所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。