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血压133的83正常吗?需要怎么办
补充说明:血压133的83正常吗?需要怎么办
2016-05-15 17:20
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精选回答(11)
血压133mmHg,83mmHg一般属于正常,不需要特殊治疗。
平时要注意:1、加强血压监测,了解不同时段的血压范围。2、调整生活方式,例如饮食结构是否合理,饮食是否味道更重以及是否吃更多的外卖。在这种情况下,应减少盐和脂肪的摄入,并应采用低盐低脂饮食。此外应调整饮食结构,增加蔬菜、水果和粗粮在饮食中的比例,每天保证优质蛋白质和乳制品。同时应增加运动量,并保持运动量的增加。3、如果有超重或肥胖的人,应该制定减肥目标,调整工作和休息习惯,不要熬夜。
血压的长期升高会对人体造成许多不可逆转的损害,如引起血管硬化,对心脑血管疾病有很大影响,并会诱发高血压、心脏病和脑出血等疾病。
2022-07-15 23:38
举报您好,您的血压是在正常范围的。建议您日常要养成良好的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,注意劳逸结合,避免出现过度劳累和情绪较大波动,平时多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物,同时要进行一定量的有氧体育运动,不能吸烟喝酒,这样才能有好的身体。
2019-02-26 09:11
举报血压的正常值是低压60到80,高压80到120,如果经常监测血压的情况,如果长期的偏高,这种情况需要应用降压药物进行调理治疗的。目前这种情况,饮食上注意不要吃太咸的食物,同时保证良好的休息和睡眠,如果血压仍然偏高,可以口服一些缬沙坦,或者是替米沙坦等进行调理治疗。
2018-03-08 17:09
举报你好,血压83到133正常吗?正常情况下低血压是在60到90,高血压90到140,所以您的这个血压是正常的,不要担心的。但你平时还是要注意调整饮食的,避免高胆固醇高脂肪的食物,而且要注意生活规律,保持充足睡眠和良好情绪的,避免身体过度劳累,导致血压升高的情况。
2018-03-23 10:38
举报这种情况考虑血压属于正常范围,可以饮食清淡规律,避免高脂肪高盐食物,适当锻炼加强体质
2016-05-15 17:23
举报您的血压是在正常的范围内,不需要进行治疗,定期检测血压血压就可以了。
2016-05-15 17:21
举报您好,这个血压是正常的,没有问题,放心吧。正常的收缩压是90-140,你的是133。舒张压是60-90,你的是83。都没有问题。
2016-05-15 17:20
举报你好,你所描述的这种情况,血压的正常值是一百四高压,低压九十就算正常的,你的这个数值是正常的
2016-05-15 17:20
举报上面的血压还是在正常的范围之内的,建议你定期监测血压的变化,平时不要吃咸的食物,坚持锻炼
2016-05-15 17:20
举报你好,根据你的描述,这种情况目前考虑是没有什么问题的,如果没有其他不适,继续观察即可,不用担心。
2016-05-15 17:19
举报是正常的啊,这个血压是在正常的范围内的,没有什么问题的,可以维持这样的血压的。
2016-05-15 17:19
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