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如果一个人免疫力下降该怎么调理
补充说明：如果一个人免疫力下降该怎么调理
2016-05-15 22:03
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精选回答(3)
如果一个人免疫力下降，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法进行改善。
1、饮食调理
免疫力下降的人群，在日常生活中要注意合理饮食，多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，补充身体所需要的营养，提高免疫力。
2、运动调理
在日常生活中要适当的参加体育锻炼，比如跑步、跳绳等，可以帮助机体提高免疫力。
3、药物调理
如果通过饮食调理、运动调理没有得到改善，可以在医生的指导下，使用人参、党参、黄芪等中药进行调理。
除此之外，还可以通过改善生活方式、保证充足睡眠等方法进行调理。
2023-07-24 08:04
举报你好！免疫力下降，应加强营养，加强锻炼，或者使用一些免疫调节剂，这种一般以硒补充剂为主，如硒维康口嚼片等。硒通过增强谷胱甘肽过氧化物酶的活性，刺激免疫球蛋白合成，活化人体的体液免疫，细胞免疫，非特异性免疫，能短时间提升人体免疫力，抗病力。
平时也可多吃芦笋，蘑菇，紫薯，海产品等含硒高的食物。补硒也需注意要微量补充，同时补充麦芽硒，人体吸收利用率比酵母硒，硒化卡拉胶等均要好。
2017-11-06 18:19
举报你好，根据你的咨询，免疫力下降，一是加强营养，二是多运动，三是休息好保持心情舒畅，可以服用玉屏风散，黄芪口服液治疗一下，
2016-05-15 22:02
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医生回答(1)
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物。处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。有多种方法 可以增强免疫力，例如：饮食调理，多食用有益食品，平时注意调整自己的饮食习惯以及作息规律。在饮食方面遵循三高一低的原则，即高蛋白质、高热量、低脂肪，平时可通过服用提高身体免疫力的食品或保健品来进行身体调节，如广药牌灵芝孢子油软胶囊，它可提高患者免疫细胞的活性，增强自身免疫力。
2018-12-03 17:47
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： C5功能不全综合征 Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病 考后综合症
常见检查：
就诊科室：营养科
阿比多尔片
治疗由A、B型流感病毒等引起的上呼吸道感染。
苯扎贝特片
用于治疗高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症。
盐酸伐昔洛韦片
用于治疗水痘带状疱疹及I型、II型单纯疱疹病毒感染，包括初发和复发的生殖器疱疹病毒感染。本品可用于阿昔洛韦的所有适应症。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。2.冠心病冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等）合并高
