发病时间：不清楚
一天早上吃饭中午晚上不吃能瘦多少斤
补充说明：一天早上吃饭中午晚上不吃能瘦多少斤
2016-05-31 09:29
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精选回答(3)
一天早上吃饭中午晚上不吃，一般可以瘦2-3斤。但具体的瘦身效果因人而异，同时也需要进行适当的运动锻炼。
人体每天需要摄入一定的热量，来维持正常的生命活动，在人体长时间没有摄入热量时，会导致能量缺乏，进而引起身体消瘦的情况。如果早上吃饭，中午和晚上不吃，每天摄入的热量大概在800-1000大卡，由于每个人每天的能量消耗不同，以及每个人的新陈代谢能力不同，所以瘦身的斤数也会有所差异。如果个人的新陈代谢能力比较快，且每天早上吃饭，中午和晚上不吃，每天摄入的热量大概在1500大卡，由于每个人的新陈代谢能力不同，所以具体的瘦身斤数也会有所不同。
如果个人想要减肥，建议在日常生活中需要注意合理饮食，避免过多摄入高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、奶油蛋糕等。可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果、香蕉等。同时还需要多进行体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，可以促进体内脂肪燃烧，有助于减肥。
2023-07-22 02:04
举报你好，根据你的咨询，一日三餐，均衡饮食是健康的饮食方法，如果一日一顿饭，对身体会产生不利影响的，
2016-05-31 09:30
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
