首页> 医院> 儿科医院> 个子矮很自卑怎么办

医生回答(2)

于修平 主治医师 三甲

擅长:全科

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一般来说,过了发育期,是很难再长高了,象您这样的情况是很难确定您还能不能长高的 最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况。
如果还没完全闭合就是还有长高的可能。另外,平时多注意锻炼身体,增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳、引体向上,平时可以多做此类运动项目

2016-06-15 11:39

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李志恒 主治医师 三甲

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您好 骨骺闭合时间一般在18岁左右,一般来讲20岁左右这已经是最晚的了,这也就是说,我们在青春期发育后,骨骺线闭合后,本身骨骼已经发育结束,就不会再长高了,因为长骨不再变长了,就是腿,胳膊不再变长。

2016-06-15 11:39

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疾病百科

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