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16岁男生长高的方法
补充说明：16岁男生长高的方法
a******W 2016-06-15 20:43
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医生回答(2)
1.婴幼儿阶段，孩子在几年内身高增加20CM。4、5岁后身高增加减速。
通常女孩在10－11岁开始进入青春期，男孩晚1-2年。身高增长出现在2年内身高迅速增加10-30cm。2.通常女孩身高会在14-15岁基本成型，男孩在15-17岁基本成型，之后的几年内身高增长不超过3cm。婴儿时期孩子身高便高或者偏矮对于将来的身高影响其实一点也不大。就像有的女孩子有的在小学6年纪身高就到达155cm以上，有的女孩子这个时候身高仅仅在145-150.随后几年，有的女孩子身高增长很慢，有的确迅速的增高至165-170.人的身高增长跟年龄的增长不存在线性比例关系。主要在青春期之前以及青春期中，注意加强运动，补充钙质。3.含钙高的食物：虾皮、毛蟹、绿色蔬菜、牛奶、大豆、嫩豆腐、青豆、炒南瓜子、猪肉松等。
2016-06-15 20:40
举报你好，16岁的年龄还是可以在长高的，手淫是不会导致骨线闭合的，但您必须戒掉手淫，平时多锻炼身体，多做课外活动，多交朋友，合理饮食，营养均衡，把精力用在学习上，祝您越长越高，身体健康！
2016-06-15 20:40
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