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女孩子怎样长高
补充说明：女孩子怎样长高
a******W 2016-06-17 15:56
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医生回答(2)
您好，根据了解，身高是在人体的基因库里早已有结论的了，您可以到骨科进行检查，拍片之后可以看下骨垢的情况，看是否还有增长的机会，在做专科补养
钙片对骨骼的生长有力，但是要让钙质吸收才行，多运动，不挑食，充足睡眠等良好的生活和饮食习惯才是更重要的
根据现状分析，个人谨提供以下几点建议，希望对您有所帮助：
1，养成良好的生活和饮食习惯：保证充足和休息，禁熬夜，增强机体免疫力；温热饮食，喝热水，饮热粥，多食蔬菜水果，保证孩子生长发育所需的营养，禁挑食，少食生冷发物油腻辛辣刺激性食物，禁暴饮暴食
2，天气适宜的时候积极户外运动，促进骨骼发育和钙质吸收，增强体质
3，建议到骨科进行专科检查，根据骨垢的情况再确定下一补补益方案
希望对您有帮助，祝您健康！
2016-06-17 15:53
举报 您好，根据您的描述，您现在刚刚进入青春发育期不久，这样的话，您的身高还是会继续增长的，人体的身高有很大的个体差异，主要取决于遗传、营养和运动，除了遗传基因不能改变之外，加强营养和增加运动都能够促使身高的增长。
您好，建议您近期注意营养物质的补充，多吃瘦肉、鱼类、豆制品、牛奶等富含蛋白质的是我，蔬菜和水果也要多吃，尽量避免碳酸饮料，减少钙质的流失，适当的吃点钙片也是促进身高增长比较好的方法，多进行一些户外运动，特别是慢跑、游泳等有氧运动，运动后压压腿，促使韧带放松，这样也能够促进身高的生长，希望我的回答能帮到您。
2016-06-17 15:53
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
