发病时间：不清楚
每天睡三四个小时能活多久
补充说明：每天睡三四个小时能活多久
2016-06-27 09:27
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精选回答(4)
每天睡三四个小时能活多久，在临床上没有固定的数值，需要根据具体的情况进行综合考量。
如果存在长期熬夜的不良习惯，可能会导致睡眠不足，容易出现精神萎靡、头晕、头痛等不适症状。此时患者的身体免疫力会有所下降，如果在平时得到了有效的护理，而且在医生的指导下进行了积极有效的治疗，平时保持乐观向上的心态，此时存活的时间比较久一些，可能在5年左右。如果没有得到及时有效的治疗，而且在平时没有保持乐观向上的心态，也没有遵医嘱进行处理，此时存活的时间比较短一些，可能在2年左右。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以减少各种疾病的发生。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。
2023-07-22 08:06
举报建议平时规律作息，养成良好的生活习惯，睡前可以吃点谷维素，或者是喝袋牛奶，提高睡眠质量。
2016-06-27 09:44
举报建议您平时要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，要确保每天保证睡眠充足，还要坚持适量的锻炼，能增强体质。
2016-06-27 09:43
举报你这种情况有可能是植物神经失调引起的刺激性反应引起的情况，平时注意根据情况使用谷维素调节神经
2016-06-27 09:42
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
