发病时间：不清楚
喝咖啡能减肥吗
补充说明：喝咖啡能减肥吗
a******W 2016-07-15 22:06
我要咨询
精选回答(1)
喝咖啡能帮助一些人减少体重，但这并不是一个普遍适用的减肥方法。
咖啡中含有的咖啡因可以促进新陈代谢，增加能量消耗，从而可能帮助减轻体重。咖啡因还具有抑制食欲的作用，这可能使你在摄入咖啡后感到更长时间的饱腹感，减少食物的摄入量。咖啡因还能够促进脂肪分解，帮助身体更有效地利用脂肪作为能量来源。
需要注意的是，咖啡并不是一种健康的减肥手段。咖啡中的咖啡因含量因品牌和制作方法而异，过量摄入咖啡因可能会导致心跳加速、焦虑、失眠等不良反应。咖啡中的咖啡因并不能替代健康饮食和规律运动，如果依赖咖啡因来减肥，可能会忽视了其他更为重要的健康生活方式。
为了确保安全有效地利用咖啡来辅助减肥，建议采取以下措施：控制咖啡的摄入量，避免过量摄入咖啡因；保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果和全谷物，少吃高糖、高脂肪的食物；最后，增加身体活动量，进行规律的有氧运动和力量训练，以提高新陈代谢率和燃烧更多卡路里。
【生活小贴士：】
1. 控制咖啡摄入量，避免过量摄入咖啡因。
2. 保持均衡饮食，多吃蔬菜、水果和全谷物。
3. 增加身体活动量，进行规律的有氧运动和力量训练。
2025-12-03 17:37
举报相关问题
医生回答(4)
您好，可能是纳米银凝胶对宫颈及阴道粘膜的腐蚀作用造成，如果阴道分泌物只是带有少许血丝，可以继续使用，如果阴道流血量多，需暂停用药。
指导意见：
建议您注意保持外阴的卫生，每日温开水清洗，勤换内裤，避免穿化纤紧身内裤。
2016-07-15 22:06
举报不能的，千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳 食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方 式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
2016-07-15 22:05
举报 根据你提供的情况，考虑是肥胖引起的症状，喝咖啡的不能够减肥的，一般的肥胖是饮食不节 缺乏运动引起的，及时的自我调理。
指导意见：
首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，控制主食的摄入量，及时的调理，配合适当的体育运动 坚持锻炼调理 可以恢复正常的 祝你健康。
2016-07-15 22:05
举报向医生提问
肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
