搜索
发病时间：不清楚
晚上总是失眠，有什么法子改善
补充说明：晚上总是失眠，有什么法子改善
X******7 2016-07-18 07:22
失眠 温热 牛奶 睡眠质量 睡眠
我要咨询
精选回答(1)
付攀 大悟县人民医院
擅长：精神分裂症，抑郁症，失眠症，焦虑症，心理障碍等等
找医生
您好，建议晚上睡前不宜想太多，喝点温热牛奶，泡泡热水脚，听些轻松的音乐，来提高睡眠质量。
2016-07-18 08:23
相关问题
查看更多问题>>
向医生提问
温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
多发人群：无特殊发病群体
典型症状： 强硬舌 烦热 尿黄似浓茶 舌质红绛 高热
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
查看更多>>
推荐医生更多
健康资讯更多
