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怎样去掉双下巴
补充说明：怎样去掉双下巴
a******W 2016-07-18 13:59
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
去掉双下巴可以考虑运动疗法、饮食疗法、注射肉毒素、吸脂术、光纤溶脂术等方法来进行改善。如果症状没有缓解或者加重，建议及时就医。
1.运动疗法
通过一系列针对颈部及面部肌肉的锻炼来增强其力量和紧致度，如颈前屈伸、侧倾头等动作。增加肌肉量有助于提升轮廓线并减少脂肪堆积；长期坚持可助于改善双下巴现象。
2.饮食疗法
调整日常膳食结构，减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果比例，保持规律进餐习惯。合理控制热量摄入配合适宜运动量有助于消耗多余脂肪积累从而减轻双下巴程度。
3.注射肉毒素
肉毒素通过专业医生操作，在特定部位定点注射一定剂量到目标区域，通常在门诊完成。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，暂时性阻断神经冲动传导至肌肉，使局部肌肉麻痹而萎缩；可缩小下颌缘脂肪垫体积。
4.吸脂术
在局部麻醉下使用真空负压装置从深层脂肪层抽取脂肪组织，手术时间依患者脂肪厚度而定。吸脂术旨在移除过多的皮下脂肪以改善体形比例失调问题；对于存在局部脂肪囤积导致双下巴者效果显著。
5.光纤溶脂术
利用特殊光纤设备发出的光束能量精准破坏并溶解脂肪细胞，过程约40-60分钟不等。光纤溶脂术是一种非侵入式技术，能够有效减少下巴区域脂肪含量并重塑线条；适合轻微至中度双下巴问题。
需要注意的是，如果双下巴是由于肥胖引起的，应考虑减肥，因为体重下降可能会改善双下巴的症状。同时，建议定期进行颈部按摩，以促进淋巴循环和减少水肿。
2024-01-01 01:20
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易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好。我觉得你的双下巴不难解决因为你人本身就瘦不属于肥胖一类的! 所以只要你每天早晚洗脸活洗完脸后用双手轻轻推拍《从里面向外面》坚持一段时间应该会有效果! 希望可以帮到你!!!加油!补充一点就是你是男孩子没事做的时候就用手去捏住下巴用大拇指从里向外推说不定速度更快!
2016-07-18 13:57
举报姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好双下巴最快速有效的当推脂肪抽吸术脂肪抽吸术能抽吸颈阔肌外脂肪垫去除双下巴一般抽吸量不超过200毫升.早晨张口练声.每天要大声提音练唱不但能预防双下巴也能使脸部皮肤紧缩. 双下巴可用运动按摩来治疗在洗脸时用冷水拍下巴也有助于肌肉收缩.用餐时要尽量快嚼使下巴有足够的运动量.
2016-07-18 13:57
举报郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好。双下巴形成的原因与脂肪有一定的关系但并不是主要的原因除了太胖脂肪过多以外面部经络阻塞形成浮肿及缺乏运动肌肉松弛都会使下巴多一圈赘肉出来也就是我们常说的双下巴. 除了饮食调节外你也可以随时做些按摩的小动作相信不知不觉就会去掉双下巴的! 按摩方法：指压的位置并没有正统的络穴道可按但是可以从下颚角开始的下颔骨着手也就是仰着头时下巴与脖子交会处的那块骨头中医上称为颏下.沿着下颌骨的骨侧边缘从左至右由下往上是消除下巴赘肉最有效的部位.按摩时将四指并拢指尖朝上大拇指放在颏下然后轻轻地往上一顶停留3-5秒钟.每天坚持就可以了.
2016-07-18 13:57
举报易姹新 主治医师 三甲
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你好。双下巴是人们的俗称医学上称为下颌脂肪袋.多见于中老年人尤其是中年女性更多见.它是由于下脂肪组织堆积过多加之上了年纪皮肤老化而松弛并因重力的作用而下垂从外观上看下似有双下巴看颈部雍肿短粗失去人固有的线条美曲线美.
2016-07-18 13:57
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
