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跳郑多燕操快一个月了体重没减反而重了2斤

发病时间:不清楚

跳郑多燕操快一个月了体重没减反而重了2斤

补充说明:跳郑多燕操快一个月了体重没减反而重了2斤

补充提问:之前天气热体重比原来瘦一两斤,现在做操反而重了

X******9 2016-07-19 11:05

减肥 肌肉

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精选回答(4)

罗家典 医师 广东省农垦中心医院 三甲

擅长:内分泌疾病,呼吸内科疾病,皮肤性病,甲状腺疾病,糖尿病相关疾病,高血压、冠心病、脑梗死、慢性支气管炎、帕金森氏病等常见老年疾病

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您好,您的症状考虑是做操的活动不如以前的活动的消耗量大,所以出现了即使饮食没有改变都会体重不减反而增加的情况,建议少吃多运动。饮食上要改善结构,减少高能量高糖的食物,多吃蔬菜等高纤维素食物。

2016-07-19 11:08

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潘坤建 主治医师 金寨县人民医院

擅长:骨科相关疾病,如四肢骨折,骨关节炎,骨质疏松,腰肌劳损,关节脱位等。

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您好,你说的情况不要为了减肥而减肥,健康才是最关健的,运动无论对身体健康和减肥都是有帮助的,不要看短期效应,要坚持一段时间应该会有效果。

2016-07-19 11:08

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王松松 医师 天津市妇幼保健院

擅长:擅长合理膳食、营养素缺乏、儿童生长监测等营养指导。

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您好,运动减肥机体需要有一个调理过程,刚开始运动时,机体的消化吸收代谢功能也会有一定的提高,所以会出现短暂体重升高的情况。建议继续坚持进行运动,同时合理安排饮食,热量摄入要适宜。

2016-07-19 11:06

1条追问

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追问: 我现在觉得自己真是胖了,基础每天跳四十五分钟,也流很多汗.没吃饱上磅还是这么重好怕啊,就想瘦六七斤这么难

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回复: 减肥需要毅力坚持,除了运动,控制饮食很重要,营养既要均衡又不能热量摄入过多。注意除了三餐,水果外,不要吃零食。

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包艳杰 医师 深圳市罗湖区水贝社区康复中心

擅长:擅长口腔科各种常见疾病,口内口外口修,粘膜病变均可

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你好,体重只是数字,你应该觉得体型匀称了,并且比之前有自信了,体重数字完全不重要,你是脂肪转化成了肌肉,线条更美了

2016-07-19 11:06

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疾病百科

疾病百科

肌肉萎缩

肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。

  • 症状起因:目前肌肉萎缩尚无统一分类,我们从临床实际出发,结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起,全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。

  • 可能疾病: 痿证 进行性脊肌萎缩症 项痹 颈肋畸形

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外科

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