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十点睡觉六点起床为什么还是很困
补充说明：十点睡觉六点起床为什么还是很困
2016-07-28 09:02
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精选回答(4)
十点睡觉六点起床还是很困可能是睡眠不足、气血亏虚、肾阳虚等原因导致的，建议根据不同的原因采取相应的治疗措施来缓解症状。
1、睡眠不足
如果睡眠时间不足，可能会导致机体不能得到充分的休息，出现困倦乏力的情况。建议患者保持充足的睡眠时间，避免熬夜，在睡前可以适当饮用热牛奶或者泡脚，能够提高睡眠质量，缓解不适的症状。
2、气血亏虚
气血亏虚主要是指体内的气与血两者都不足，无法维持机体的正常生长和运转，使患者出现面色萎黄、疲倦乏力、头晕耳鸣等症状。建议患者可以在医生的指导下服用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时，在日常生活中可以适当进食红枣、枸杞等食物，也有助于改善气血亏虚的情况。
3、肾阳虚
肾阳虚主要是指体内的阳气不足，使机体温煦功能减弱，使患者出现虚寒的症状，比如腰膝酸软、肢体不温、畏寒怕冷等。建议患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、四神丸等药物进行治疗。同时，在日常生活中可以适当进食羊肉、桂圆等食物，也有助于改善肾阳虚的情况。
除此之外，也可能是脾虚、肾阴虚等原因导致的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
2023-07-22 07:47
举报你好，这个情况考虑你脾虚造成的可能，脾虚湿气重则会乏力，头晕，建议你参考中成药香砂六君子丸来调理一下。
2016-07-28 09:06
举报贫血，低血压，脑供血不足，低血糖，身体虚弱都会引起头晕乏力。建议测血压，查血常规，空腹血糖。吃安神补脑的药。
2016-07-28 09:04
举报你好，根据你的咨询，一是低血压，低血糖，二是贫血营养不良，三是脑血管供血不足，最好到医院详细的检查一下。
2016-07-28 09:01
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
