发病时间：不清楚
入睡烦燥焦虑症，心烦意乱怕自己睡不着。
补充说明：入睡烦燥焦虑症，心烦意乱怕自己睡不着。
a******M 2016-08-03 07:55
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医生回答(1)
王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
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您好，生气愤怒，心情烦躁等现象是一个人的性格表现，长期处于这种被情绪所困的话，将是造成焦虑失眠的原因，一般表现在性格敏感、多疑、犹豫不决、爱担心、易焦虑等现象。失眠焦虑烦躁可以适当而进行思考和放松锻炼应每日1次或每日2次，以取得最佳效果能够缓解我们心里的压力促进睡眠。
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
