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睡前喝纯牛奶是需要喝热的还是冷的比较好

发病时间：不清楚

睡前喝纯牛奶是需要喝热的还是冷的比较好

补充说明：睡前喝纯牛奶是需要喝热的还是冷的比较好

a*******C 2016-08-03 11:32

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吴秀红助理医师威县第二医院

擅长：本人妇幼医师专业，擅长于阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎的诊治。对于经、孕、产、乳的一些常见疾病有好的治疗经验。

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建议，如果你在晚上喝牛奶，最好是喝热的，这样比较容易吸收，因为睡眠状态牛奶是很难消化的。

2016-08-03 11:34

张彦君医师枣强县人民医院

擅长：月经不调和各种妇科炎症

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你好，一般情况下来说，睡前最好是喝加热的温牛奶，这样有助于睡眠，也可以提高营养物质的吸收。

2016-08-03 11:34

董树林主治医师巴中体检门诊部

擅长：擅长消化内科，心内科，呼吸内科和血液内分泌科，小儿内科的常见病和多发病的诊治。

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睡前喝纯牛奶，如果是助眠是需要喝热的，如果只是解渴也可以喝冷的牛奶。

2016-08-03 11:33

蒋秀娣主管技师桂林市临桂中庸卫生院

擅长：检验报告单结果解释以及一些慢性病（高血糖，高血脂）和内科妇产科常见疾病的诊断治疗。

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你好，根据你的描述，睡前喝牛奶有助于睡眠，温牛奶对胃比较好，建议喝温的。

2016-08-03 11:33

王梅萍主治医师嘉兴市南湖区妇幼保健计划生育服务中心

擅长：精确解读各类妇科病的阴超报告单，和计划生育的相关服务内容。

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你好，睡前喝牛奶建议饮用温热的牛奶比较合适的，同时对促进睡眠也有好处的。

2016-08-03 11:32

王知博副主任医师安徽庐州中西医结合医院

擅长：肿瘤科常见的恶性肿瘤，对呼吸系统肿瘤消化系统肿瘤泌尿系统肿瘤以及妇科恶性肿瘤的诊断以及治疗均有较为丰富的经验。

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首先在睡觉之前半个小时内，都不宜进食的，其次饮用牛奶最好在半个小时之前饮用温热的。

2016-08-03 11:31

•温热（温病）

温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒、大头瘟、烂喉痧等。

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