发病时间：不清楚
我身高165，女，体重140斤，属于那
补充说明：我身高165，女，体重140斤，属于那
a*******C 2016-08-10 17:49
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精选回答(2)
体重指数的计算方法：BMI=体重（Kg）/身高(m2)根据《指南》标准，≤18（体重过低）、18.5—23.9（体重正常）24.0—27.9（超重）、≥28（肥胖）,您的体重指数为25，属于超重了，身体比较健康的话可以选择舒尔佳进行瘦身，知名企业生产，国药准字，可以从源头抑制脂肪的吸收，健康不宜反弹，瘦身的最佳选择。
2016-10-15 23:17
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医生回答(1)
根据你的情况首先饮食上养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，少吃多餐，少吃甜食零食、煎炸烧烤食物，适当增加蔬菜水果及优质蛋白食物如鱼虾类、豆制品等，按时作息不要熬夜，最好同时每日增加半小时以上有氧锻炼如跑步、游泳、健身操、蹲起等，再配合做些仰卧起坐、卷腹、平板支撑等，每次锻炼前后做些腿部的拉伸或按摩，坚持这样习惯就可以很好瘦身瘦腿肚子e
2016-10-06 21:07
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