发病时间:不清楚
减肥晚上不吃晚饭吃一根黄瓜导致一个月…
补充说明:减肥晚上不吃晚饭吃一根黄瓜导致一个月…
补充提问:性别女年龄19
补充提问:好的谢谢
补充提问:减肥晚上不吃晚饭吃一根黄瓜导致一个月来了两次月经第一次量不多第二次正常(第二次是我本来应该来的时间)这次月经推迟了13天了还没来期间晚上熬夜这几天又感冒吃药的性别女年龄19
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X******4 2016-08-19 21:24
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精选回答(2)
建议你保持良好作息,忌熬夜,晚餐不用完全控制,另外建议可以吃豆类和奶类,可以促进月经到来
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医生回答(1)
均衡营养,食物种类要多样化,不可绝食或禁食某一类食物。食物并不是脂肪越少越好,减肥期间应适量增加蛋白质、碳水化合物和适量脂肪的膳食。三大热源物质的热量比,应当是碳水化合物占55%~60%,脂肪20%~25%,蛋白质15%~20%,重量比约为4: 1:1。即使是在减肥期间,也不应过分改变上述比值,而是要限制总热量摄入。蛋白质对人体非常重要,必须充分供给。
2016-10-09 13:38
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。