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我最近老是失眠怎么办

发病时间：最近一个月

我最近老是失眠怎么办

补充说明：我最近老是失眠怎么办

a*******L 2016-08-21 10:41

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精选回答(3)

朱立成医师河北保定东留春乡卫生院

擅长：妇科常见病

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你可能是最近经常看电脑，手机比较时间比较长，脑部神经比较活跃的，可能会有容易失眠的，建议白天适当活动，并吃些调理神经的药物观察一下的好

2016-08-21 10:45

钟永军医师瑞金市大柏地乡卫生院

擅长：呼吸，消化等内科，常见的外科疾病及小儿内，外科疾病诊治，尤其在小儿腹股沟疝，上呼吸道感染，小儿肺炎等疾病上有独特见解。

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你好，根据你的描述，失眠的发生常与心脾肝肾及阴血不足有关,其病理变化总属阳盛阴衰,阴阳不交，建议以补虚泻实,调理阴阳为主,虚者补其不足,益气养血,滋补肝肾。

2016-08-21 10:42

柴景信乡村医师聊城冠县辛集医院

擅长：从医30余年，擅长老年心脑疾病，消化、呼吸、泌尿等系统的常见病及多发病治疗，对小儿的常见病也有独特的治疗方式

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你好，这种情况暂时不需要服药，建议注意保持心情愉快，适当的体育锻炼，清淡饮食就可以。

2016-08-21 10:42

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

四子填精胶囊

补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

解郁丸

本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

健脑补肾丸

健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。

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