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睡着了激灵一下就醒是什么原因
补充说明：睡着了激灵一下就醒是什么原因
2016-08-23 16:32
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精选回答(6)
通常情况下，睡着了激灵一下就醒，可能是因为神经衰弱、植物神经紊乱、睡眠障碍等原因导致的。
1、神经衰弱
通常是因为长期的紧张和压力过大以及精神受到刺激等原因导致脑和躯体功能衰弱为主要的症状群。患者可能会出现乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、多梦等症状，同时，也可能出现睡着了激灵一下就醒的情况。建议患者可以在医生的指导下，服用安神补脑液、养血清脑颗粒等药物进行治疗。同时，也可以通过心理治疗的方式缓解症状。
2、植物神经紊乱
通常是因为长期压力过大、精神受到刺激、外伤、中毒等原因导致的。患者可能会出现血压异常、出汗、晕厥、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁等症状，同时，也可能出现睡着了激灵一下就醒的情况。建议患者可以在医生的指导下，服用维生素B1片、盐酸片等药物进行治疗。同时，在日常生活中，可以适当参加户外活动，如游泳、爬山等，能够增强身体抵抗力，改善不良情绪。
3、睡眠障碍
通常是因为环境因素、生活习惯、心理因素等原因导致的。患者可能会出现睡眠量的减少以及睡眠中出现异常感觉等症状，同时，也可能出现睡着了激灵一下就醒的情况。建议患者可以在医生的指导下，服用艾司唑仑片、右佐匹克隆片等药物进行治疗。同时，在日常生活中，可以适当参加户外活动，如游泳、爬山等，能够改善不良情绪，对于疾病的治疗有一定的帮助作用。
除此之外，还可能是因为缺钙、焦虑症、抑郁症等原因导致的。建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-07-22 07:57
举报针对你目前的情况，晚上睡着后猛地被一激灵就醒了，睡眠质量太差主要还是跟生活工作这方面压力太大有关系，造成了精神过于紧张。一定注意作息一定要注意规律，真的很难入睡的话，可以稍微吃点第三代的失眠药，比如唑吡坦。建议还是靠自己心理调节为主，不要过度依赖药物，如果药物长期吃的话，很容易造成依赖成瘾，而且剂量也会越吃越大。
2019-03-04 17:03
举报您好，根据您的描述，不经常出现的情况下，多由于精神紧张、劳累引起，不用担心，建议平时多活动锻炼，合理膳食即可。
2016-08-23 16:36
举报你好，建议你可以到医院进行微量元素水平测试等检查，明确具体病因后对症治疗。如果是缺钙所致，可以服用钙片治疗的同时，多吃些含钙较高的食物，多外出晒晒太阳，都是有利于钙质的消化吸收的
2016-08-23 16:31
举报你好，根据你描述的情况，多考虑是由于劳累，神经方面的原因导致的，不用过多的担心，平时早睡早起，保证睡眠，同时积极地锻炼身体来增强体质，就可以了
2016-08-23 16:31
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