发病时间：不清楚
干点活腿酸痛是怎么回事
补充说明：干点活腿酸痛是怎么回事
2016-09-01 17:19
我要咨询
精选回答(2)
干点活腿酸痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、肌肉劳损等引起的。
1、过度劳累
若患者在干活时，腿部活动量比较大，可能会导致腿部肌肉产生大量乳酸，从而出现腿酸痛的现象。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、缺钙
若患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺钙，容易出现腿酸痛、浑身无力等症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，同时可以多吃一些含钙量较高的食物，比如牛奶、虾皮等。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，椎间盘出现退行性病变，可能会导致局部髓核突出，从而压迫到周围神经出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物改善病情，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、腰椎管狭窄
该疾病是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根的疾病，可能与先天发育、退行性病变、外伤等因素有关，患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、间歇性跛行等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
5、肌肉劳损
如果患者长时间干活，可能会导致腿部肌肉过度劳损，从而出现局部酸痛、胀痛等症状。因此患者要合理调整生活习惯，适当休息，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-30 17:13
举报这种情况考虑干活腿部酸痛不适，一般情况常因为腿部肌肉劳损有关，可以注意休息避免剧烈活动劳累，局部酸痛不适部位热敷，按摩烤电理疗等物理治疗缓解疼痛不适，应用一些活血止痛贴膏，双氯芬酸钠缓释片等药物治疗观察。必要时当地正规综合性医院骨外科就诊检查
2019-03-01 14:28
举报相关问题
医生回答(2)
干点活腿酸痛建议到医院就诊，完善相关检查，排除缺钙、肌力下降、肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨关节炎等病因后，再考虑针对性处理。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼密度降低、肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛和疼痛。可通过补充维生素D和钙剂来改善症状，如遵医嘱口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。
2.肌力下降
肌力下降导致肌肉无法承受长时间活动带来的负荷，进而出现疲劳和酸痛。针对肌力下降的治疗方法包括物理疗法和运动训练，需要在专业人员指导下进行。
3.肌肉劳损
肌肉劳损是由于过度使用或不适当的运动造成肌肉纤维微损伤，炎症因子刺激周围神经而产生酸痛感。非甾体抗炎药可缓解肌肉劳损引起的不适，患者可以遵照医生的意见服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等药物。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，突出的椎间盘压迫周围的神经根，导致下肢放射性疼痛。这种疼痛可能随着活动量的增加而加剧，休息后减轻。对于腰椎间盘突出症，微创手术可能是有效的治疗选择，例如椎间孔镜下髓核摘除术。
5.骨关节炎
骨关节炎是一种慢性退行性疾病，累及软骨、滑膜和软骨下骨，导致关节僵硬、肿胀和疼痛。体力劳动可能导致关节负担加重，诱发或加剧上述症状。患者可在医生指导下使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
建议定期体检以监测身体健康状况，特别是中老年人群，应关注肌肉力量和骨密度的变化。如有持续的腿部酸痛或其他相关症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-02-06 17:12
举报干点活腿酸痛是怎么回事。根据你的描述，应该是缺钙引起的上述症状。建议你服用钙片，多吃虾皮等海产品，服用钙片的同时不要喝茶，防止茶叶中的草酸遇到钙离子后，生成草酸钙，不利于身体吸收，适当晒太阳，适当参加体育锻炼，慢慢的上述症状会逐渐改善。
2016-09-01 17:20
举报向医生提问
