发病时间：一年以上
我是产后肥胖我现在180多斤了，我想减
补充说明：我是产后肥胖我现在180多斤了，我想减
a*******L 2016-09-06 19:39
我要咨询
精选回答(3)
你好，减肥最好的方法就是饮食控制和有氧运动。不建议服用任何减肥产品，会损害身体而且容易反弹。可以早餐吃好、中午吃饱、晚饭少吃，每天坚持至少两小时的有氧运动，只要长期坚持就可以把体重控制在正常范围。
2016-09-06 19:43
举报这种情况注意加强锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，适当控制饮食，不要服用减肥药物，有副作用，也有引起反弹的可能。
2016-09-06 19:40
举报不建议使用减肥药物的，是有一定的损伤性的，减肥的话，主要以节食加运动为主，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动。
2016-09-06 19:40
举报相关问题
向医生提问
我国传统特别重视“坐月子”，认为妇女在产前和产后该吃大量补品，致使过多摄入热量。加之产后不加强运动，腹部肌肉会松弛，使脂肪过多地沉积在腹部，影响形体美。
症状起因：一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。
可能疾病： 肥胖症
常见检查：
就诊科室：产科
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
奥利司他片
用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。
