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我还能长高吗医生,我初中就160了,现

发病时间:不清楚

我还能长高吗医生,我初中就160了,现

补充说明:我还能长高吗医生,我初中就160了,现

a*******L 2016-10-01 11:12

长高 自卑 增高 发育

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精选回答(1)

林子煌 主治医师 江西省赣州市全南县大吉山矿区医院

擅长:皮肤性病科常见病,多发病,外科

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您好,其实本身你处于青春期,目前骨垢线也没有闭合,完全有希望增高的,你可以放心好了,本身青春期身体发育存在差异的,你根本不需要担心的,可以积极加强运动锻炼,配合营养补充调节尽量增高,不要存在心理负担

2016-10-01 11:14

3条追问

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追问: 医生,您能帮我制定个食物营养补充和作息的方案吗!!

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回复: 嗯,这个每个人情况不一样,你可以根据自己的情况选择食物的

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追问: 多补哪些营养,对我的长高有帮助呢。现在我都每天10点多睡觉

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回复: 嗯,可以多吃高蛋白,脂肪类食物,多运动锻炼,都有帮助的

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追问: 医生。。您好,您确定脂肪可以长高吗,除了高蛋白还有啥

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回复: 还有适当补钙,也有利于身体发育的,你应该了解清楚才行

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