发病时间：不清楚
晚上总是2点钟才能入睡怎么办？
补充说明：晚上总是2点钟才能入睡怎么办？
2016-10-03 20:16
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精选回答(5)
晚上总是2点钟才能入睡，可以根据引起的原因进行针对性的改善，这种情况多考虑是长期熬夜造成的，也不排除与环境因素、神经衰弱等原因有关。
1、长期熬夜
如果个人长期熬夜，可能会导致个人生物钟发生紊乱，从而出现睡眠质量下降的现象。可以适当调整个人的睡眠时间，避免熬夜，也可以在入睡前使用热水泡脚，能够有效促进身体的血液循环，从而改善睡眠质量。
2、环境因素
如果个人长期处于嘈杂的环境下，可能会影响到个人的睡眠质量，从而出现失眠的症状。可以保持良好的居住环境，避免长期处于嘈杂的环境下。同时也要保持愉悦的心情，可以多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进个人的睡眠。
3、神经衰弱
患者长期处于紧张或压力下，可能会导致神经兴奋过度，从而引发神经衰弱，也会出现失眠、烦躁不安等症状。可以在医生的指导下服用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗，能够有效营养神经，也可以配合中医针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除与肾虚、抑郁症等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，也需要及时就医。
2023-07-22 08:08
举报你好，根据你的描述，睡眠时间是足够的，但是需要注意睡眠质量的问题，比如睡眠时有打呼噜、憋气、多梦等现象，很容易导致第二天出现上述瞌睡、乏力等现象。建议睡眠呼吸监测检查，根据检查结果对应治疗。
2016-10-03 20:24
举报患者需要饮食及生活规律，高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，加强运动，每日一小时有氧运动，才能改善抵抗力。
2016-10-03 20:19
举报这种情况要考虑体虚引起的可能，生活规律饮食均衡，不要喝酒抽烟，必要时去医院中医科进行辩证治疗。
2016-10-03 20:19
举报建议您看医生检查确诊对症治疗，分析你的症状--疑似甲状腺功能低下出现的症状
2016-10-03 20:18
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甲状腺功能低下(hypothyroidism)是甲状腺素分泌缺乏或不足而出现的综合征。
症状起因：1.先天性甲状腺发育不全:为遗传性疾病，但其遗传特征不甚清楚，常有家族性，同胞可同时发病。大多为部分性甲状腺发育不全，放射性同位素扫描可发现颈部残留甲状腺组织，有时为异位甲状腺。偶可由母亲患自身免疫性疾病、接受131 I治疗或其他有害物质而使胎儿甲状腺发育出现障碍。 2.甲状腺肿大型:多为遗传性，称家族性甲状腺肿大型克汀病。由于甲状腺素的合成或代谢异常而致。其异常可发生在8个不同的环节，但有的缺陷仅在一。两个家族有过报道。 (1)甲状腺摄取或转运碘障碍:可能是酶的缺陷使碘化物进入细胞的"碘泵"功能异常，吸碘率及唾液碘/血浆碘比率降低。 (2)碘有机化缺陷:过氧化酶缺陷而使得甲状腺不能将无机碘化物变为有机碘，过氯酸盐排泌试验异常。其种类较多，其中引起完全性碘约有机化障碍者可产生克汀病，但不引起耳聋;而在碘的不完全性有机化缺陷对出现甲状腺肿和耳聋，但无智力障碍 (Pendred综合征)。 (3)碘化酪氨酸偶联缺陷:由于络合酶缺陷而致甲状腺素合成障碍，尿131 I排泄增高， (4)脱碘障碍:脱碘酶的缺陷而使碘的再利用受阻，可见131 I标记碘化酪氨酸尿中排泄增加。 (5)甲状腺球蛋白代谢异常:甲状腺球蛋白合成障碍而生产不正常的碘化蛋白。它们不能进行脱碘而从尿中大量排出，故尿中碘化组氨酸增多，血浆层析亦发现异常蛋白。 (6)甲状腺素分泌困难:巨噬细胞胞浆颗粒的蛋白水解酶缺陷而致甲状腺球蛋白分解释放T3，、T4发生障碍。 (7)甲状腺对促甲状腺素 (TSH)不起反应:极罕见，甲状腺不肿大，吸131I试验正常，TSH增高而生物活性正常，体外甲状腺组织代谢试验亦对TSH无反应。 (8)周围组织对甲状腺素不起反应:细胞核受体异常而使甲状腺素不能发挥其生理作用。
常见检查：
就诊科室：内分泌
