发病时间：不清楚
晚上经常说梦话该怎么办
补充说明：晚上经常说梦话该怎么办
2016-10-03 22:06
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精选回答(2)
晚上经常说梦话可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果是睡前喝咖啡、浓茶引起的，并没有其他不适症状，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，可以减少上述饮品的摄入进行改善。睡前可以通过泡脚、喝热牛奶的方式，促进血液循环，有利于改善症状。
2、心理治疗
如果是精神压力过大引起的，可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法，改变患者对自己的认知，从而减少说梦话的现象。
3、药物治疗
如果上述治疗方式效果不佳，且伴有心悸、头晕等不适症状，可以在医生指导下服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行改善，能够有效控制病情发展。
除此之外，还要继续保持良好的生活习惯，合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、大蒜、洋葱等，有利于身体健康。
2023-07-22 07:54
举报你好，根据你的咨询，说梦话属于神经衰弱，大脑皮层兴奋所致的，处理，一是少考虑问题，二是服用安神补脑液，柏子养心丸治疗一下。
2016-10-04 05:27
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