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您好请问您女30岁最近总做噩梦是什么原

发病时间:不清楚

您好请问您女30岁最近总做噩梦是什么原

补充说明:您好请问您女30岁最近总做噩梦是什么原

补充提问:谢谢

X******5 2016-10-25 06:22

噩梦 阿普唑仑 罗拉 睡眠

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精选回答(1)

孔令明 二级心理咨询师 中国人民解放军第一〇二医院 三甲

擅长:抑郁、焦虑等心理咨询与治疗;家庭结构与功能重建;人格成长与重塑;行为与健康指导等。

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你好,如果可以长期做噩梦,引起心身不适,影响正常生活,有必要考虑服药治疗,据临床观察,阿普唑仑,罗拉等可以改善睡眠,减少噩梦。

2016-10-25 06:40

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追问: 谢谢您医生

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回复: 不用谢,平时,培养健康的生活作息习惯。多与人沟通交流,保持良好的情绪。减少不必要的应激刺激,比如恐怖图片等。

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•噩梦

恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。

  • 症状起因:1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。

  • 可能疾病: 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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