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晚上喝是在睡前喝?还是在吃晚饭时喝?

发病时间:不清楚

晚上喝是在睡前喝?还是在吃晚饭时喝?

补充说明:晚上喝是在睡前喝?还是在吃晚饭时喝?

补充提问:我是晚上睡到2.3点钟就醒了,再就不能入睡

a*******L 2016-10-27 18:06

不能入睡 睡眠

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精选回答(1)

谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

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建议你提供是什么药物或者饮品,一般如果没有特别说明,建议是进食后饮用

2016-10-27 18:05

1条追问

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追问: 三鞭酒,建议进食后饮用,也就是在睡觉前喝吗?大约一次多少毫升?谢谢

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回复: 三鞭酒建议你可以睡前或者饭后喝一小杯,不要太多,会影响睡眠质量

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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