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每天空腹吃水果做早餐可以吗？每天吃一斤
补充说明：每天空腹吃水果做早餐可以吗？每天吃一斤
2016-11-02 15:27
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精选回答(24)
您好，光吃水果营养比较单一的。建议搭配适量主食，加水果，鸡蛋之类的。水果量要适量，不要吃太多，蔬菜一天可以吃1斤。
2023-12-29 10:27
举报您好，光吃水果营养比较单一的。建议搭配适量主食，加水果，鸡蛋之类的。水果量要适量，不要吃太多，蔬菜一天可以吃1斤。
2016-11-04 13:29
举报吃水果多对身体没有什么坏处，多吃水果对胃部好，有糖尿病的患者不能吃甜的食物。
2016-11-02 15:33
举报你好，早上空腹吃水果对胃肠道会有一定的刺激，建议搭配一定的蛋白质及淀粉类食物。
2016-11-02 15:29
举报这种情况水果是不能作为早餐的，早餐必须是有主食的，建议你吃牛奶，鸡蛋，全麦面包。
2016-11-02 15:28
举报不会有问题的，建议您规律进食，最好进食后一小时，在口服水果，有利于吸收，又能屏蔽对胃的损伤。
2016-11-02 15:27
举报你好.这个一般不应该离开主食的。容易引起营养不良的，需要注意的。平时注意避免劳累，积极补充维生素C
2016-11-02 15:27
举报你好，一天可以吃一斤水果，但是早餐的营养是供给一个上午的体能需求的，只是单纯的吃水果，是不利于身体健康的。建议不要通过节食来控制体重。平时加强体育锻炼。
2016-11-02 15:27
举报这位患者你好，你描述的症状是，不吃早餐吃水果，你补充的营养成分太单一，需要同时补充，蛋白质和脂肪。
2016-11-02 15:27
举报你好，还是不要空腹吃水果比较好，容易损伤胃的，每天不要超过半斤。需要吃其他米饭，蛋白类食物。
2016-11-02 15:26
举报最好是每天不要空腹吃水果，可以吃点面包后吃水果，很多水果有酸性物质，容易导致胃部损伤的。
2016-11-02 15:26
举报你好朋友，多吃水果是有好处的，有些水果空腹吃刺激胃肠，最好在饭后半小时吃，以免影响消化
2016-11-02 15:26
举报你好，建议你可以服用一些食物以后再吃水果，不要吃太多，这样会影响到胃肠道的消化。
2016-11-02 15:26
举报你好，每天可以适当的多吃一些水果，但是最好不要用水果做早餐，每天一斤水果应该是没有问题的。
2016-11-02 15:26
举报你好，是不可以的，早晨胃酸分泌过多，是可以吃一点碱性食物，现在一定要注意休息。
2016-11-02 15:26
举报你好。很高兴为你解答。只要不太甜，没问题。早餐不能光吃水果。要补充蛋白质。希望我的回答能给您帮助。
2016-11-02 15:26
举报你好，你目前的这种情况，是不可取的，这样是会影响身体健康的，一般早餐是需要吃东西的。
2016-11-02 15:26
举报根据你的描述，考虑是可以吃的，但不要大量，你一斤是太多了，尽量的使用。脾胃虚寒尤其要适量。
2016-11-02 15:26
举报你好，空腹吃水果，有的时候往往对胃肠道有一定的刺激作用容易导致拉肚子，一般情况下最好是饭后半小时吃点水果比较合适，一天一斤水果是可以的。
2016-11-02 15:26
举报这是没有影响的，多吃水果对于皮肤是有好处的，对于减肥也是有作用的。
2016-11-02 15:25
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正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60%～75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
