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吃什么能消除紧张情绪

发病时间：不清楚

吃什么能消除紧张情绪

补充说明：吃什么能消除紧张情绪

a*******L 2016-11-05 19:43

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精选回答(3)

刘会卿医师邢台市广宗县件只中心卫生院

擅长：对妇产科常见病及多发病的诊断及治疗。

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你好，精神紧张一般是口服药物不能缓解的，这种情况不属于疾病，建议多在公共场所锻炼就行了

2016-11-05 19:43

刘文华医师廊坊市第四人民医院

擅长：高血压、糖尿病、冠心病、胃炎、胃溃疡、消化不良、慢性胃炎、肠炎等

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你好，根据您的描述经常紧张，建议您一定要放松心情，少吃辛辣油腻的食物，可以服用一些解郁安神颗粒进行治疗。

2016-11-05 19:41

梁环杰主治医师山东省冠县桑阿镇中心卫生院

擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。

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你好，这种情况一般考虑可以适当服用镇静药物治疗，建议去医院检查听从医生的安排

2016-11-05 19:41

•紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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