首页> 中医科> 中医内科> 经常熬夜每天只睡四五个小时不困

精选回答(4)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

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经常熬夜,每天只睡四五个小时不困,可能是生理因素,也可能是神经衰弱、植物神经紊乱等因素导致的,患者需要及时去医院进行检查,并根据不同原因进行针对性治疗。

1、生理因素

如果患者平时经常熬夜,会导致睡眠不足,出现头晕、乏力等症状,部分患者可能会表现为经常熬夜,每天只睡四五个小时不困的现象。建议患者需要调整作息时间,避免熬夜,通常在一段时间的休息后,不适症状会逐渐缓解。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进机体血液循环,也可以增强抵抗力,改善上述症状。

2、神经衰弱

神经衰弱通常与长期紧张、压力过大等因素有关,会导致患者大脑出现疲劳的情况,引起乏力、易疲劳、注意力不集中等症状,部分患者可能会表现为经常熬夜,每天只睡四五个小时不困的现象。患者可以在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林胶囊等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下配合使用心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。

3、植物神经紊乱

植物神经紊乱主要是由于遗传、长期精神压力过大等因素引起的。患者一般会出现头晕、失眠、记忆力减退等症状,部分患者可能会表现为经常熬夜,每天只睡四五个小时不困的现象。患者可以在医生指导下使用维生素B1、谷维素片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理治疗的方式进行治疗。

除此之外,抑郁症、焦虑症等疾病也可能会引起上述情况,建议患者及时就医,查明具体病因后进行对症治疗。

2023-07-22 07:39

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

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你好,根据你的征象,属于疲劳过度,亚健康的情况,处理,一是加强营养,二是休息好,如果感到身体虚弱,最好到医院诊治一下看看。

2016-11-15 19:21

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吴化忠 主治医师 安徽合肥肥东县人民医院

擅长:儿科的常见病多发病,小儿急性上呼吸道感染,小儿营养不良,小儿厌食,小儿腹泻,佝偻病等。

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你好,你目前的没有精神的情况,主要可能是脾虚而引起的,可以多注意休息,可以用点归脾丸等对症处理。

2016-11-15 19:12

1条追问

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追问: 我偷偷告诉你你别和别人说,我经常手淫,有影响吗??

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回复: 你好,你目前的这种情况,一般与你的手淫是有一定的关系的。

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胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心

擅长:擅长内科常见病及多发病的诊治,熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。

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患者的症状,考虑劳累及疲劳引起的精神萎靡症状,建议用安神补脑液治疗,改善病情,需要保持八小时睡眠,生活规律,改善症状。

2016-11-15 19:11

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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