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每天睡四五个小时就醒了怎么回事?

发病时间:不清楚

每天睡四五个小时就醒了怎么回事?

补充说明:每天睡四五个小时就醒了怎么回事?

2021-01-19 19:43

睡眠 入睡

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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如果突然出现这些问题,要考虑你最近的生活上有没有那些变化。或者是身体上有什么变化。是不是这些影响了你的睡眠。不过你说的情况多半是正常的,因为醒来之后能够迅速的入睡。并没有对你的休息工作造成什么影响,因此目前还是可以观察一段时间。

2022-09-16 15:16

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入睡困难

为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。

  • 症状起因:1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 反应性精神病 周期性四肢运动障碍 植物神经紊乱 睡眠障碍

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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