首页> 中医科> 中医内科> 最近老是睡不着睡着2个小时就醒了

精选回答(7)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

最近老是睡不着睡着2个小时就醒了,可能与环境因素、情绪不佳、神经衰弱等原因有关,需要根据不同原因采取对应处理。

1、环境因素

如果居住的环境比较嘈杂,或者室内的灯光较亮,就会影响到睡眠质量,导致失眠、多梦等。建议保持居住环境的安静、舒适,睡觉前不要开太明亮的灯,可以关闭门窗,保持室内的温度适宜。

2、情绪不佳

如果近期心理压力过大,精神过度紧张,就会诱发失眠、多梦、焦虑、抑郁等。建议平时要调整好心理状态,避免过度紧张,可以适当进行运动,或者与家人、朋友进行沟通,缓解不良情绪。必要时可以遵医嘱服用药物治疗,比如安神补脑液、谷维素片等。

3、神经衰弱

如果近期过度劳累,精神压力过大,就会诱发神经衰弱,导致失眠、多梦、烦躁、易怒等。建议平时要调整好心态,避免过度紧张,可以适当进行运动,促进身体血液循环,缓解不适。必要时可以遵医嘱服用药物治疗,比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。

此外,也可能与抑郁症、焦虑症、精神分裂症等有关,建议患者及时就医,进行检查治疗,避免耽误病情。

2023-07-22 07:54

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张珣 主治医师 武汉市第五医院

擅长:冠心病、高血压,消化道出血,消化性溃疡,胃食管反流病,胃炎,炎症性肠病,功能性胃肠病,慢性腹泻,肝硬化,胰腺炎。

提问

您好,您的这种情况建议您睡前口服安神补脑液,或者口服甜梦口服液,改善睡眠质量。

2016-11-17 16:54

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宋锐 医师 其他

擅长:常见疾病的治疗。

提问

出现这种情况多见于压力大,情绪刺激,神经衰弱等导致,可以根据病情服用睡安胶囊等药物治疗,也可以就医检查,根据病情采取治疗,注意放松心情,避免压力,避免情绪刺激 。

2016-11-18 13:19

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李秀兰 护师 日照市日照友谊医院

擅长:从医20多年,对妇科常见病,阴道炎,月经不调,不孕不育症,子宫肌瘤有丰富的诊断和治疗经验。

提问

这种情况要考虑神经衰弱引起的可能,精神放松,保持心情舒畅,不要喝茶和咖啡,可以口服安神胶囊进行治疗。

2016-11-17 16:59

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施波 主治医师 河北省宁晋县河渠镇卫生院

擅长:内科、儿科、口腔科、中医科,擅长高血压、糖尿病、心脑血管病、龋齿的治疗。

提问

你好,你的情况可能是由于植物神经功能紊乱引起的失眠多梦,这是可以应用调节神经的药物进行治疗的,可以选择谷维素及七叶神安片等药物进行治疗的。

2016-11-17 16:57

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

你好,根据你的情况,属于神经衰弱,失眠多梦的症状,可以服用甜梦口服液,安神补心片治疗,

2016-11-17 16:54

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宋殿辉 医师 威县固献乡卫生院

擅长:心脑血管、消化系统疾病、带下病、月经不调及儿科常见病。

提问

你好,根据你说的情况考虑是神经衰弱,多是由于精神紧张,过度劳累等引起。建议保持心情舒畅,消除紧张情绪,避免过度劳累,口服谷维素,维生素B1等药物,祝健康。

2016-11-17 16:53

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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