首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 困还睡不着，失眠有一周了，每晚睡四四个

困还睡不着，失眠有一周了，每晚睡四四个

发病时间：不清楚

困还睡不着，失眠有一周了，每晚睡四四个

补充说明：困还睡不着，失眠有一周了，每晚睡四四个

a*******L 2016-11-29 20:05

我要咨询

其他人还在看

焦虑症短期能治疗好吗低血糖会不会导致焦虑症焦虑症害怕时怎么处理开学焦虑症怎么缓解疼痛抑郁症背痛怎么缓解抑郁症可以请长假吗

精选回答(1)

付贵明副主任医师威县贺营镇大宁卫生院

擅长：妇科、月经不调、先兆流产、痛经、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。

找医生

你好，可以试试的，可能是这段时间过于劳累了，还有就是精神过于紧张压力大，也是容易出现失眠的，一定要放松心情，要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。

2016-11-29 21:15

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神