发病时间：不清楚
四十多岁腰椎间盘突出，要注意哪些
补充说明：四十多岁腰椎间盘突出，要注意哪些
X*******3 2016-12-22 11:45
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精选回答(4)
四十多岁腰椎间盘突出，平时要注意好好休息，避免劳累及弯腰动作。另外建议你在睡觉时平躺卧睡较好。
2016-12-22 11:48
举报你好，这种情况一般考虑应该卧床休息，注意腰部劳动保护。可以服用活血止痛药物、营养神经药物等治疗。
2016-12-22 11:48
举报您好，这种病平时注意避免重体力劳动，避免弯腰运动。避免久坐，休息时候以硬板床为主。日常注意很关键。必要时候可以对症理疗。
2016-12-22 11:47
举报腰部椎间盘突出这个是属于慢性的疾病，会有腰部疼痛和腿部疼痛。主要避免久坐和久站，可以加强腰部的按摩理疗，还有加强腰部肌肉的锻炼。
2016-12-22 11:47
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医生回答(1)
您好，很高兴为您解答，根据您描述的情况，关于注意事项给予以下几点建议：
1.保持良好的生活习惯，避寒保暖，防止腰腿受凉，防止过度劳累；
2.站或坐姿势正确，同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或是腰背部活动，可以解除腰背部肌肉疲劳；
3.锻炼时压腿弯腰的程度不要太大；
4.提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰；
5.饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟戒酒；
6.工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站。
希望我的回答可以帮到您。
2016-12-22 14:13
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血祛瘀、通络止痛。适用于血瘀型腰椎间盘突出症之腰痛等症状。
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舒筋活络，活血祛瘀，消肿止痛。用于骨折瘀血肿胀疼痛，骨折恢复期，以及肾虚挟瘀所致痹痛(增生性脊柱炎，腰椎间盘脱出症)。
